Sürekli yorgunluk, halsizlik ve uyku hali neden olur, ne zaman doktora gitmeliyim?

Yaygın sebepleri; az uyumak (6saatten az veya kalitesiz uyku), geç uyumak (kısacası uyku düzensizliği), demir, b12, d vitamini eksiklikleri, düzensiz beslenme (öğün atlamak), çok şekerli ve işlenmiş gıdalar tüketmek. Stres, kaygı, tükenmişlik sendromu. Hipertiroidi, enfeksiyon, kan şekeri düzensizliği, uyku apnesi. Fazla kafein tüketimi, gece geç saatlerde yemek, alkol kullanımı, güneş ışığı azlığı olabiliyor. Eğer haftalardır geçmeyen yorgunluk, kilo artış veya azalışı, sürekli baş dönmesi, nefes darlığı, yeterli uykuya rağmen dinlenememek gibi şikayetler varsa doktora gitmen gerekiyor.. Dahiliye bölümü uygun olabilir.