Ben de iki gündür böyle bir şey var. Sebebi ne olabilir?
2 ay
Ben de iki gündür böyle bir şey var. Sebebi ne olabilir?
Böyle sebepsiz gibi gelen sıkıntı çoğu zaman birikmiş stresin vücutta patlaması oluyor. Uyku bozulması, fazla düşünme, ekran süresi, hatta kafein bile bunu tetikleyebiliyor. İki gün sürmesi çok kritik değil ama uzarsa altta yatan kaygı veya depresif bir durum da olabilir. Zorlayıp bastırmak yerine tempoyu düşürmek, uyku ve düzeni toparlamak genelde ilk adım olur. Devam ederse profesyonel destek almak en sağlıklısı olur.
Cevap
5Cevap
Böyle anlarda hemen gusül, dua ibadet miss gibi geliyor
Yöntemsiz yok edebilirsin, zaten sebebi de yokmuş nasılsa anlamaz hiç
Oluruna birak gecirmeye calisma, zamanla gececektir efenim
İnşirah Suresi dinle.
aç komedi bi filim geçer
Bugün ben de öyle
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?