Sürekli en kötüsünü düşünüp doktora koşuyorum, sağlık anksiyetesini nasıl yenerim?

Bir sağlık personeli olarak yanıt vereyim. Disin agridiginda dış doktoruna gitmen gerekiyor ama dişin agridiginda kanser miyim diye düşünüyorsan bir check-up a girmeni her şeyine baktırmani öneririm eğer sonuçlarda kötü bir durum yoksa halen böyle düşünüp böyle hissetmen durumunda bir psikiyatriye basvurmani onerrim. İlaç yazarlar günde iki ilaç alırsın mis gibi kalmaz kaygı bozukluğu