Zayıfım ama kaslıyım anlamadım?

Gizli Üye

(25-29)

Boyum 172 yaşım 18 ama zayıfım ve kaslarım oldukça belli arkadaşlarım kas yap diyor ama ben kilo almak istiyorum, herikisinin ortasında kaldım ne yapmalıyım ben :/ ?

Cevapla

En İyi Cevaplar

c0xswain Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 56%

+1 yıl

yağ oranın az olduğu için kasların (özellikle abdominal kasların) oldukça belirgin olabilir. muhtemelen kilo alma problemin var istediğin kadar yiyip kilo alamayanlardansın. fitnessa gidebilirsin ama kilo alman yine zor olacak gibime geliyor. supplement kullabilirsin

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki sağol
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Amoun Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 45%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Yağ olmayınca kasların görünür tabi ama zayıfken de bir işe yaramaz bu.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Niye ki kaslar protein sayesinde oluşmuyor mu?
  
  Yorumla
- Amoun
  
  +1 yıl
  Hayır.. Kan basıncı ile büyütüyorsun kasları
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

bugsbunny3 Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Kaslanarak kilo alabilirsin spordan sonra 1 saat içinde proteinli yiyecekler yemen lazım. Ben de aynı durumdayım başlayalı 2-3 ay oldu yaklaşık 4 kilo aldım supplement kulanmadan ve de kaslarda ortaya çıkıyor.

0

0 Yorumla
PsikoCoban Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Yağ oranın düşük olduğundan kasların belli oluyor. Muhtemelen ince kemiklisin bu da çok ince gözükmene sebep oluyor. Çok yiyeceksin, çok çalışacaksın.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır kemiklerim iri
  
  Yorumla
SinirliBiber Takip Et
Master Yaş: 45

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Spor salonuna yazılırsan istediğin konuda sana yardımcı olacaklardır.

0

0 Yorumla
ErkeksiPenguen Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Ben de çilek yeyince muz tadı veriyor anlamadım vallahi ben de.

0

0 Yorumla
SezaiY Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl
Sağlık konusunda 410 cevap paylaştı.

vücudunda normalde kas vardır fakat yağlar üstünü kapatır sende zayıfsın yağ oranın düşüktür ondan.

0

0 Yorumla
Ronaldo27 Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

Kaslıyım deme bence fit vücut de çünkü kas, alınan yağın çevirimi sonucu olur.

0

0 Yorumla
Vault_Boy Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Hocaya danış.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

olur öyle

0

0 Yorumla

Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Zayıfım ama kaslıyım anlamadım?

Zayıfım ama kaslıyım anlamadım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!