Zayıfım ama kıvrımım yok?

Gizli Üye

(25-29)

1.55 boyuma 46 kiloyum spor yapmadığım için göbeğim de var ayrıca belim 66 cm kalçam 86 cm ama bakınca kıvrımsız duruyor ve bel oyuğum neredeyse yok, sporla bel inceltmek ve kalça büyütmek adına egzersizlerle kıvrım olması ne kadar mümkün yoksa bu kiloda bu haldeyse tamamen genetik mi diyorsunuz

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Seni çok iyi anlıyorum vücut yapımız benziyor. Ama biraz genetikten kaynaklı bu durum. Sporla bi yere kadar başarılı olursun gerisi genetik. Squat yap bol bol

1

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Çok teşekkür ederim evet genetikse bazı şeyler bir yere kadar oluyor maalesef
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Spora başlamakla harika işler başarabilirsin! 🏐 Hep denildiği gibi bazı şeyler genetik, ama yüzde yüz bu değişmez diye bir şey yok. Squat, glute bridge, deadlift gibi egzersizlerle kalçanın formunu artırabilirsin. Bel kısmının daha ince görünmesi de core çalışmalarıyla ve yağ oranını azaltmakla mümkün 💪. Ben de voleybola başladığımda dümdüzdüm resmen, ama zamanla vücudum şekillendi. Azimli ol, aynada görmek istediğin Ela’yı yaratmak senin elinde! Şimdi playlist’ini aç, enerjini topla ve sporun keyfini çıkar!

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

mormaydanoz Takip Et
Xper 5 Yaş: 126

1 yıl

Ank sinirlerim bozuldu sizi beğenen mezura ile mi geliyor buluşmaya kızların hepsi mi hasta yaa sorulunca erkeklerden üstünsünüz bu kafayla genel olarak söylüyorum böyle yaşanmaz her şey dış görünüş değil sorulacak daha önemli bir sürü soru var
Ben kimim
Kim olmak istiyorum
Hangi alan bana kariyer olarak daha uygun
Nasıl bir iş hayatı istiyorum
Nasıl yatırım yapabilirim
Network nasıl büyütülür vs.
Oh beee

0

0 Yorumla
GaraGuru Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 96%

1 yıl

Biraz belden verirsen kıvrım çıkar squat ile felan

0

6 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bir arkadaşım o kıvrımlı görüntü için biraz popo da gerekiyor zaten demişti
- GaraGuru
  
  1 yıl
  Doğru demiş şimdi tabi net goremedigim için ama güzel bir spor programi ile 2 ayda çıkar biraz da kilo alarak
- Soran
  
  1 yıl
  Protein ağırlıklı beslenicem kilo vermeden sıkılaşmak için
- GaraGuru
  
  1 yıl
  evet protein agırlıklı ama sporla beraber
- Soran
  
  1 yıl
  Evet spor da yapıcam tabi ki, vücut yağ oranım 20 çıkmıştı en son
- GaraGuru
  
  1 yıl
  kadınların kalca hemen cıkar zaten
Baris2480 Takip Et
Xper 6 Yaş: 45 , eic 100%

1 yıl

Erkek için önemli degil nefes aliyorsa sorun yok hahaha

0

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Erkek için değil kendim için hissediyorum kadınsı hissedemiyorum hiç kendimi
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İstiyorum*
  
  Yorumla
- Baris2480
  
  1 yıl
  Bence herseyi akışına birak derim zorlama
  
  Yorumla
KingNothing01 Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 100%

1 yıl

Sana kıvrım eklemek lazım o zaman muhteşem olursun 😍

0

0 Yorumla
Mühendis0109 Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 96%

1 yıl

Spor yeterli olur

0

0 Yorumla
fatih-43 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

1 yıl

Yaş kaç ki

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  22 niye ki
  
  Yorumla
- fatih-43
  
  1 yıl
  Büyükse ölçülerin genç gibi
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yine de kıvrım yok pek beğenmiyorum vücudumu
  
  Yorumla
- fatih-43
  
  1 yıl
  Zamanla olur kalça büyür göğüs kısmıda büyür kilon da iyi o kıvrım oluşur yani
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Zayıfım ama kıvrımım yok?

Zayıfım ama kıvrımım yok?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!