Exim yazınca kalbim yerinden fırlayacak gibi oluyor, bu panik atak veya anksiyete olabilir mi?

Nasıl anlayacağımı pek bilmiyorum exim aradığında veya yazdığında ya da öyle olduğunu sandığımda bir anda böyle kalbim uçuyormuş gibi oluyor korku
heyecan gibi bazen de bir kaç saniyeliğine duruyormuş gibi oluyor sizce bu nedir