Fizyoterapi sırasında etkilenmem ve kasılmam normal mi?

Uzm. Fzt. Muhammet Akyaman olarak açıklayayım:

Fizyoterapi sırasında etkilenmeniz, kasılma hissetmeniz çoğu zaman tamamen normaldir.
Çünkü uygulanan teknikler kas, sinir ve bağ dokularını doğrudan uyarır.

Özellikle:

• Manuel terapi
• Tetik nokta (trigger point) çalışmaları
• Derin doku uygulamaları

sırasında kasın istemsiz şekilde kasılması ya da “zıplaması” aslında kasın cevap verdiğini gösterir. Bu genelde olumlu bir durumdur.

⚠️ Peki ne zaman normal, ne zaman değil?
✔️ Normal olanlar:

• Kısa süreli kasılma veya seğirme
• Uygulama sırasında hassasiyet
• Sonrasında hafif rahatlama hissi

❗ Dikkat edilmesi gerekenler:

• Dayanılmaz, keskin bir ağrı
• Uygulama sonrası artan şiddetli ağrı
• Uyuşma veya güç kaybı

Bu tarz durumlar varsa mutlaka terapistinize anında söylemelisiniz.

💡 Neden kasılırız?
Kas dokusu uzun süre gergin kaldığında veya “koruma moduna” geçtiğinde, yapılan müdahaleye refleks olarak kasılabilir.
Bu aslında vücudun verdiği doğal bir tepkidir.

🔚 Sonuç
Fizyoterapi sırasında hissedilen kasılmalar genellikle korkulacak bir şey değildir.
Önemli olan, bunun kontrollü ve terapist eşliğinde olmasıdır.

Unutmayın, doğru uygulanan fizyoterapi vücudu zorlamak için değil,
onu yeniden sağlıklı çalışır hale getirmek için yapılır.

Emin ol fizyoterapistin bu duruma o kadar alışıktır ve onun için o kadar normal bir durumdur ki. O yüzden rahat ol :)