Kafası sürekli konuştuğu için uyuyamayan var mı?

Gizli Üye

(25-29)

Selam arkadaşlar, birkaç gündür düzgün uyuyamıyorum. Yatağa giriyorum ama beynim sürekli konuşuyor gibi, bir türlü uykuya dalamıyorum. Melatonin de denedim ama pek işe yaramadı.

Bana önerebileceğiniz başka bir şey var mı? Doktora gitsem genelde kilo aldıran ilaçlar veriyorlar ve ben öyle bir şey kullanmak istemiyorum.

Normalde uyuyabilen biriyim ama bu aralar kafama çok şey takıyorum, sanırım onunla da alakalı. Son üç gündür gerçekten çok ağır geliyor bana. Bu durumu yaşayan veya işe yarayan bir önerisi olan var mı?

Cevapla

İş Soruları Öneri Soruları

Çok Süper Cevap

Rjrjfjfucı3ı27 Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 100%

3 ay

Aynı sorun bende de var zihnini serbest bırak
2 ay çektim melotonin dil altına koy çok güzel uyku getiren bitki çayı var doğal
Sabit film izleyerek uyuya kal

1

3 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Çok teşekkür ederim tavsiyen için yani bilmiyorum hap almıştım eczaneden bir şeye fayda etmedi
  
  Yorumla
- Rjrjfjfucı3ı27
  
  3 ay
  2 ay yaşadım seni en iyi ben anlarım hep varya araştırdım geçmedi doktora gitmek işe yaramaz tamamen psikolojik ilaç daha kötü yapar fark etmeden zihnini kurcalayan bir şey var mesela telefonla oynamak uyku getirmez ama telefonu sabit koyup uyuyorum fark etmeden sabah uyanıyorum
  Bizim iş yerinde bir kız mutfakta kendine birşeyler hazırlıyor du bu ne dedim doğal kürler bitkisel organik bitki çayı dedi sende ister misin dedi olur dedim hazırlayıp getirdi bana mayıştım hemen sakinleştim uyukladım eve gittiğimde uyumuşum direk
  
  Yorumla
- Rabişş1905
  
  3 ay
  Ohaaaa süper çok iyi kız resmen uyuzluk için yapmış uyu diye tarifini alsana 😂😂
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Ateşboceğı61 Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 100%

3 ay

Ama kanka ilaç kullanmazsan şikayetlerin gün geçtikçe artar

0

2 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Ne kullanmamı tavsiye ediyorsun o zaman
  
  Yorumla
- Ateşboceğı61
  
  3 ay
  Kanka psikoloğa gitsen daha mantıklı olmaz mı ben seni yanlış yönlendirmeyişimdi yani kulaktan duyma şeylere inanma en güzeli doktor tavsiyesi o yüzden
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

3 ay

Tuhaf gelebilir ama denediğimde uykuya geçiyorum direk, Abdussamed Tekvir Suresini aç

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

3 ay

Meditasyon dene, nefes egzersizi yap , aklına gelen şeylere tamam sonra düşüneceğim de gidiyor bazen

0

0 Yorumla
Rabişş1905 Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

3 ay

Aynı dert Ben dede var hangi doktora gitmeliyim

0

0 Yorumla
iamBÖKE Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 99%

3 ay

Bununla ilgili seans alıyorum güzel geçiyor

0

0 Yorumla
Tamer2000 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26

3 ay

Kafana taktigin ne ise onunla ilgili bir karar ver

0

0 Yorumla
NihilistMeymun Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

3 ay

Gündüz yor kendini gece direkt uyursun

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kafası sürekli konuştuğu için uyuyamayan var mı?

Kafası sürekli konuştuğu için uyuyamayan var mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!