Dubai’de savaştan ve bombalardan aşırı korku, panik atak mı geçiriyorum ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(18-24)

Arkadaşlar 2 hafta önce Dubai'ye geldim dün İran Dubai'ye bomba attı hâlâ da devam ediyor ellerim ayaklarım titriyor kalbim kırmızı geçiyorum herhalde göğüslerime gözlerimin içinde kemiklerinde damarlarımda bir şeyler oluyor ne yapabilirim nolur yardım edin

Cevapla

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Kaytazdere Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 100%

5 ay

şu an korkudan ve panikten beyin vücuda sinyal gönderiyor ondan dolayı vücudun bu tepki veriyor sakın ol

0

14 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Normal mi peki🥺
  
  Yorumla
- Kaytazdere
  
  5 ay
  Normal korku stres vücütta tepki yapar sakın ol inşirah oku
  
  Yorumla
- Kaytazdere
  
  5 ay
  Aklındaki olumsuz düşünceler umursama
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Elimde değil elerim ayaklarım buz gibi titriyor bu sıcakta
  
  Yorumla
- Kaytazdere
  
  5 ay
  Derin nefes al bırak secdeye yat dua et sakin ol
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Peki göğsümün içindeki olanlar göğüs damarlarıma olanlar ne peki
  
  Yorumla
- Kaytazdere
  
  5 ay
  O bende de vardı herkeste olur panik korku olumsuz düşünceler içinde kaldımı yapar iki gögüs arası batma ağrı sancı normal
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Bide kalbime de olmaya başladı şu an ne yapabilirim🥺
  
  Yorumla
- Kaytazdere
  
  5 ay
  Sakın ol yaşadın normal üzülme bende yaşadım sakın ol rahatla konuşman lazım şu an
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Konuşamıyorum nolur yarım et bak sana yalvarıyorum özelden konuşalım
  
  Yorumla
- Kaytazdere
  
  5 ay
  Olır bana yaz yardımcı olurum
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Takip ettim nolur yaz
  
  Yorumla
- Kaytazdere
  
  5 ay
  Tamamdır
  
  Yorumla
- Kaytazdere
  
  5 ay
  Yazdım
  
  Yorumla
DarkDays33 Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 58%

5 ay

Geçmiş olsun en fazla savaş kurbanı olursun. Dikkat et kendine fazla dışarıda durma

0

15 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Hayır evdeyım
  
  Yorumla
- DarkDays33
  
  5 ay
  Anladım. Yapacak bir şey yok bu savaş daha da büyüyecek yani
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Şimdi kendimi nasıl sakınleştırebilirin
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  M
  
  Yorumla
- DarkDays33
  
  5 ay
  Bence uyumayı dene. Yani hayat devam ediyor korkunun ecele faydası yok.
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Yatmayacam uykum yok
  
  Yorumla
- DarkDays33
  
  5 ay
  O zaman sosyal medyadan uzak bir film izle şiddet savaş konularından uzak geçmiş olsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Sağol
  
  Yorumla
- DarkDays33
  
  5 ay
  Korku ve stres bunların etkisi var üzerinde
  
  Yorumla
- DarkDays33
  
  5 ay
  Ricaederim bunlardan uzak kalmak için kafanı dağıtmaya çalış allah korusun 🤲
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Nasıl kurtulabilirim
  
  Yorumla
- DarkDays33
  
  5 ay
  Genelde uyumak anlatmanın en kolay yoludur bunu dene bence
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Özelden konuşalım mi
  
  Yorumla
- DarkDays33
  
  5 ay
  Olur
  
  Yorumla
- DarkDays33
  
  5 ay
  Uyumuşum yeni gördüm nasıl oldun
  
  Yorumla
Sensiz-Adam Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 100%

5 ay

Saklan bir yere çıkma

0

1 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Evdeyim çıkmıyor zaten
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

5 ay

Sizin oraya gelme ihtimali düşüktür

0

2 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Gelmedi sesler duyduk
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  5 ay
  Sivil yerlere vurmazlar
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

5 ay

Derin derin nefes al ver sakin ol

0

1 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Deniyorum nefesim çok daralmış kaldım çok hizli atıyor elerim ayaklarım titriyor bu sıcakta elerim buz gibi
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Dubai’de savaştan ve bombalardan aşırı korku, panik atak mı geçiriyorum ne yapmalıyım?

Dubai’de savaştan ve bombalardan aşırı korku, panik atak mı geçiriyorum ne yapmalıyım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!