25 yaşında bel tutulması çok kötü bir şey mi?

Var evet. Vurduğu zaman da anam ağlıyor. Gecen yıl bı kitlemisti. O an beni kesseler razı olurim o derece. Drlar ameliyat demişti başka çare yok demişlerdi. Olacaktım bir ara ama olmadım. İyiki de olmadım. Yararıni. gorenler gibi gormeyenlerde var. En son ki Dr şimdilik gerek yok demisti. Şu an hiç ağrım vs yok. Dikkat etmek gerek. Kiloya dikkat etmek gerek. Yürümek gerek. Sıcak tutmak gerek. Yasin daha genç dikkat ederek atlatabilirsin

Peki kalkıp yuruyebiliyor musun

Düşün ki ben tutuldudunda yerimde şöyle bir cm bile kimildayamiyordum. Kas gevşetici ilaç krem yerine iğne vurul. İğne daha etkili

dikkat edersen zamanla düzelir sorun olmaz. Ama arada bir boyle sorunlar da oluyor maalesef

Doğuştan gelen bir sorun olabiliyor. Sinirlerin geçtiği kanallar dar olduğu için oluyor

Tabi ki sürekli oturmak kilo almak tetikliyor. Kilo olmayacak sürekli hareket olacak stres olmayacak.

Aynen kas kütlesi az olduğu zaman da fıtık nedeni olur

Daha dur yaşın genç bir şey olmaz şimdiden stres yapma

Birde kış olduğu için soğuktan dolayı da artar. Havalar ısınınca duzelirsin

Fizik tedavisi gördün. mu

Umarım duzelirsin. Strese sokma kendini. Yürüyüş yapmak en iyi tedavidir bu konuda. Ben biraz çay keyfi yapacağım. Kendine iyi bak. Hayırlı akşamlar ;)

Bak istersen beni ekle. Canın sıkılır moralin bozulur yazarsın konuşuruz kafan dağılır.

Sorun yok yazabilirsin iyigeceler