Uyku düzenim niye böyle ya?

Akşam saat 7-8 gibi uykum geliyor tv izlerken koltukta uyuyorum. O an koltuk yatak olsa yatar uyurum. Uykum kaçmasın diye odama gidiyorum yatmaya saat gece 12-1'e kadar uyuyorum sonrasında uykuya dalamıyorum. Vücutta yorgunluk var yine uykusuzluğu hissediyorum uyuyamıyorum. Karanlıkta gözlerim kapalı bekliyorum ama uykum gelmiyor. Sonra telefonla Pinterest Instagram falan bakıyorum yine yok. Chopin Interstellar gibi müzikleri açıp uykuya dalmaya çalışıyorum yine olmuyor. Sonra güç bela uyusam bile saat 7-8-9 gibi kalkıyorum uyuyamıyorum sonra saat 12-1 gibi öğlen dehşet uykum geliyor. Niye böyle?