Sütün , peynirin ve yoğurdun sivilce yaptığını biliyormuydunuz?

Question

Benim 4 yıldır yanaklarımdan sivilce eksilmezdi. Reoccutane bile kulandım bir sene sonra yine cıkmaya başladı. İnternette sürekli araştırmalar yapıyordum.
Ve yanaklarında sivilce olanlar hormonal sivilceyr sahip olduklarını öğrendikten sonra çözüm aradım bir çok yerde sütün peynirin ve yoğurdun neden olabileceğini söylüyorlardı.
Bir hafta deneyim dedi çünkü ben çok fazla tüketiyorum genelde.
SONUÇ : hiç bir sivilcem kalmadı , etrafımdaki insanlar bile çok şaşkın.

LaLuna · Accepted Answer

Elbette bazı yiyeceklerin sivilce oluşumuna etkisi vardır. Bu bilimsel araştırmalarla desteklenmektedir. Ancak öte yandan her insanın bünyesi farklıdır ve farklı yiyeceklere karşı başka tepkiler verebilmektedir. Her yiyecek her insanda aynı etkiye sahip olmasa da, süt ürünleri sivilce yapar mı merak edildiği için bu konu özelinde biraz açıklık getirmek isterim.

Süt sivilce yapar mı?

Sütün , peynirin ve yoğurdun sivilce yaptığını biliyormuydunuz?

Süt ne yazık ki düşünüldüğü kadar masum değil. Anne sütünden bahsetmiyorum elbette. İnek sütü insanlarda kırmızı et ile birlikte en güç hazmedilen iki gıdadan biridir. Hazmı çok zor ve uzun olan süt, içerdiği laktoz ile de bağırsakları rahatsız edebilir. Buna laktoz intoleransı denir ve pek çok insanda bulunur. Laktoz intoleransı ciltte sivilcelere sebep olabilir. Ayrıca süt oldukça yağlıdır, bu da sivilce tetikleyen bir şeydir. Yarım yağlı süt sivilce yaparmı derseniz, eğer laktoz intoleransınız yoksa az yağlı ve yağsız sütleri tüketmeniz elbette daha doğrudur. Hazım sorunu yaşatan sütün geç saatlerde tüketilmemesi de bir diğer önemli nokta. Aksi halde sadece sivilceye değil, kilo alımına ve böbrek taşına da yol açabilir (özellikle kilo almak istiyorsanız o ayrı tabii).

Peynir sivilce yapar mı?

Sütün hazım sorunu, laktoz sorunu ve çabuk bozulması insanları ondan peynir ve yoğurt yapmaya yöneltti. Yani peynir ve yoğurdun süt gibi alerji yapma olasılığı daha düşük. Yine pek çok peynir çeşidi gerçekten aşırı yağlı. Aşırı yağlı cips ve kuru yemiş gibi gıdalarla aşırı yağlı peynirin besin değerleri farklı olsa da, sivilce yapma olasılıkları aynı. Özellikle yanaklarda çıkan sivilcelerin süt ve peynir kaynaklı olabileceği düşünülür. Yağlı bir cilde sahipseniz az yağlı peynirleri tüketebilirsiniz.

Yoğurt sivilce yapar mı?

Aralarında en masumu yoğurt olabilir. Yoğurt, süt ve peynirin aksine sivilcelere iyi bile gelebilir. Tabii hazır ve yağlı yoğurtlar hakkında kesin konuşmam doğru değil, ancak yoğurt fermente bir gıda olduğu için yararlı bakteriler, prebiyotik içerir. Bu da bağırsaklar için oldukça faydalıdır. Yoğurt yemek sivilce yapar mı derseniz hayır derim, sivilceleri önlemeye bile yardımcı olur. Yine de hazır yoğurt alırken az yağlı olanları alabilirsiniz.

Leylidd · Accepted Answer

Evet dogrudur. Sut ve sut urunleri sivilceyi tamamen gecirmese bile tetikler. bu yuzdendir ki sivilcesi olanlarin az tuketmeleri gerekir. Ayni yontemi kendi uzerimde denedim. Yillarca gecmeyen sivilcelerim vardi yanak bolgemde. Yaptigim arastirmalar sonucunda bende bu yontemi denedim. ( yani kestim sut urunlerini ) sonuc gozle gorulur bir azalma yasandi sivilcelerimde. Daha da iyi oluyor gun gectikce. Tavsiyemdir yemeyiniz efenim

Beyzanrerdgn · Accepted Answer

Ben de seninle aynı sorunları yaşadım. Ve hayatım boyunca süt peynir yoğurt her gün tüketirim. Süt ürünlerinin sivilce yaptığını yeni öğrendim. Bende senin gibi bırakıcam ancak kahveme kattığım sütten vazgeçmek istemiyorum. İnek sütü yerine bitkisel sütler tüketeyim diyorum. Soya sütü badem sütü gibi. Bitkisel sütler sivilce yapar mı? Bilgisi olan varsa yazarsa sevinirim

Krastasyosniko · Accepted Answer

Bu arkadaslarin dedigi gibi bunyeye gore degisir senjn dediklerin tamamen yanlis yogurdun yuzu bile tedavi sivilceleri giderici ozelligi bile vardir. Fakat sen herhalde hormonsal biseu arkadaslar hic bir doktor size ev yogurdu yemeyin demez Arkadas hazir yiyordur veya hormonsal bir sikintisi vardir Yogurt yiyin gelisin buyuyun mersk etmeyin benim yanagimdada coktu yuzumdede zaten yogurt yemeye baslsdim ev yogurdu hic bir yani sivilce yapici etkisi olmadi Yani bence bir deneyin sivilceye sivilce eklemiorsa yiyin derim

emredqnn · Accepted Answer

Hiç bilgim yoktu o konuda valla ilk senden öğreniyorum :)

caNözüMm · Answer

Sanirim dogrusun.. Bende diyetisyenimin verdigi diyeti uyguluyorum eskisinden cok fazla tuketiyorum sut ve sut urunlerini ve sivilcelendi biraz yuzum.. Ama kremlerle toniklerle falan toparlamaya calisiyorum..

cafecrown · Answer

Bende aşırı derecede peynir ve yoğurt tüketen birisiyim. Suratim sivilce dolu. Senin yaptigini deniycem. Paylaştığin için tesekkurler

Ayseccc34 · Answer

Ben de uzun zamandır araştırıyorum denemediğim yöntem kalması bir süre tüketmeyip sonuca bakacağım fakat süt ürünleri de iyi bir kalsiyum kaynağı onu başka ürünlerden takviye etmek gerek birde kahve de çok kullanıyordum süt tozu da aynı etkiyi gösterir mi sizce

EnderBey42 · Answer

süt, peynir ve yoğurt aksine vücudu düzenler sağlıklıdır bazı istisnalar bunun sivilce yaptığını söylemeye yetmez

mammamiaa · Answer

Ama onlari yemeek cok saglikli. ciksada yemeye devam edicez

TunçEmir · Answer

Bende full peynir ve yoğurt yiyorum ama bende hiç çıkmıyor.

KatolikPapazz · Answer

Sacmalama ben hayatimda onlari hic yemedim diye bilirim ama 1 sene ilac kullandim anca gecti sivilceler

Gjkmlşh · Answer

Sivilce yüzünden  bir  dünya tahlil yaptırdım temiz çıktı herşey tek nedenim çayıma şekeri fazla kullanıyordum, şekeri kestim şu an gayet iyiyim şeker ve tatlı tüketimi sivilceyi tetikliyor yoğurdu ve sütü ilk defa duydum

Gizli Üye · Answer

Onlar da bize bunu yapıyosa açlıktan ölelim daha iyiii

efeee02 · Answer

Hersey sivilce yapiyor yemiyelim icmeyelim ozaman a m k

seoizmir · Answer

her bünye aynı değildir kimine domates sivilce yapar kimine ay çekirdeği.. o yüzden kesin net konuşmak yanlış olur.

rip-runner · Answer

Reoccutane dediginiz sey sivilce lekelerini geciriyomu?

mrt555 · Answer

sivilceyi bünye yapar yiyecekler değil onlar sadece bazı bünyelerde tetikler

Milann · Answer

Yoğurt sivilceye iyi gelir aksine

beko95 · Answer

Bilimsel olarak kanıtlanmadı.

DrAgrasif · Answer

Saçma ben çok tüketiyorum sivilcem yok

karizmakonuşur · Answer

Yağlı süt ürünleri kullanmak sivilce yapabilir

Gizli Üye · Answer

ciddi misin :/ şu sıralar çok var bende

KolalıCelibonnn · Answer

Aa bilmiyodum

YaramDerin · Answer

ben yedim yapmadı

himozaman · Answer

Denişik

Priv8 · Answer

katılıyorum sana

Belliyyyyyyy · Answer

Sacmalik ya

alışalşışşş · Answer

Oldu :Dsacmalik

Sütün , peynirin ve yoğurdun sivilce yaptığını biliyormuydunuz?

En İyi Cevaplar

Süt sivilce yapar mı?

Peynir sivilce yapar mı?

Yoğurt sivilce yapar mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Sütün , peynirin ve yoğurdun sivilce yaptığını biliyormuydunuz?

En İyi Cevaplar

Süt sivilce yapar mı?

Peynir sivilce yapar mı?

Yoğurt sivilce yapar mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!