Panik atağa ne iyi gelir?

Gizli Üye

(36-45)

15 senedir bu hastalıkla mücadele ediyorum, başına gelen kurtulan var mı arkadaşlar?
Tecrübelerini paylaşırsanız sevinirim.

Cevapla

Sevgi Soruları Tecrübe Soruları Hasta Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(18-24)

4 ay

annem panik atak hastası 6 aydır ilaç kullanıyor selectra ilacı bıraktığı an tekrar başlıyor panik atak krizleri bende annemi bi terapiye götürdüm bayağı bi faydasını gördü

1

5 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Terapide gördüm 3 seans, en son seansda "sana tıbben yapabileceğimiz bir şey yok"" dedi doktor
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  4 ay
  Belli ki senin ki bayağı ilerlemiş aslında tek yapman gereken şey hiç bişeyi kafaya takmamak biliyorum zor ve benim için söylemesi kolay ama tek çare bu gibi annemden biliyorum bi konuya üzüldüğü an panik atağını tetikliyor çok zor bir durum umarım en yakın zamanda iyileşirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Yaş farkı yüzünden severek ayrılmak zorunda kaldım ): ne kadar takmamak istesemde kötü bir durumdayım.
  İyi dileklerin için teşekkür ederim.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  4 ay
  Ne demek rica ederim umarım karşına daha iyileri çıkar ve mutlu olursun
  
  Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Amin inşallah, Rabbim ayağınıza taş deydirmesin.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

3

Cevap

1

Cevap

Gizli Üye
(45 üstü)

4 ay

Derin Nefes Alın.
Meditasyon ve Odaklanma.
Müzik Dinleme.
Kendinize Güvendiğinizi Hatırlayın.
Görselleştirme Teknikleri.
Kas Gevşetme Egzersizleri.
Dostlarınızdan Destek Alın.
Distraksiyon Yöntemleri.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

4 ay

İlaçlar işe yaramız sadece uyuşuk kalmanı sağlar kuzenim aştı doğayla ilgilene ilgilene

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

4 ay

Nefes alamamak gibi ama iyiyim şimdi

1

0 Yorumla
angelichellokitty Takip Et
Xper 6 Yaş: 20 , eic 100%

4 ay

İlaç kullanıyorum

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Panik atağa ne iyi gelir?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨