32 yaşında tüm eklemlerden çıtırtı sesi ve osteoartrit normal mi, tedavisi var mı?

Doktorun sorun görmemesi iyi bir işaret. Düzenli egzersiz özellikle kas güçlendirme, kilo kontrolü gerekirse fizik/fizyoterapiyle ağrılar ciddi şekilde azaltılabiliyor. Endişe büyüdükçe vücut daha çok dinleniyor; bu da ağrıyı artırabiliyor

Bu arada dizde osteoartrit varsa bile bu diğer eklemlere otomatik yayılacak diye bir kural yok. Hani dediğim gibi çok fazla endişe etmeyin lütfen

😂 çok özür dilerim ama şu son cümlemize çok güldüm. İnanın bu utanılacak bir şey değil. Hani dediğim gibi çözümü olan bir şey dikkat ederseniz geçecektir. Her yaşın bir güzelliği var unutmayalım lütfen 🙂

Teşekkür ederim sayenizde bu saatte güldüm Siz de gülün Siz de mutlu olun lütfen. Ama unutmayalım ki moral çok önemli kafaya takmamak da çok önemli. Dediğim gibi eğer yalnızca dizide başladıysa bütün vücuda yayılacak diye bir şey de yok. 🙂 Ben teşekkür ederim incelik gösterip cevap verdiğiniz için 🙏

Unutmayın panik yok , kafaya çok takmak da yok 🙂🙏

İstanbul'da olsan bitkisel bir karışımv ardı özel yapım