Sigarayı bıraktıktan sonra kalp eski haline gelir mi?

Xper 2 Yaş: 20

Kalbimin ağrısı sırtıma koluma vuruyor damar tıkanıklığı olduğunu biliyorum ama sigarayı bıraktıktan sonra eski haline gelir mi

Cevapla

2 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Hasan-ARSLAN Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 100%

5 ay

Vardır ya atasözü hani "zararın neresinden dönersen kârdır"
sigarayı bıraktıktan sonra vücut kendini onarım ve yenileme sürecine girer, ilk 20 dakikada nabız ve tansiyon normale dönerken, 24 saat içinde karbonmonoksit temizlenir. İlk haftalarda solunum kolaylaşır, enerji artar. 1 ayda akciğer fonksiyonları iyileşir, 1 yılda kalp hastalığı riski %50 azalır.
5-10 yıl içinde kanser ve felç riski düşer. Psikolojik olarak kişi kendini daha huzurlu hisseder. Kilo artışı olabilir ancak sağlıklı beslenme ve egzersizle dengelenebilir. Cilt ve bağışıklık sistemi iyileşir, genel yaşam kalitesi yükselir. Sigarayı bırakman ümidiyle, sağlıklı bir yaşam diliyorum.

1

5 Yorumla
- Hasan-ARSLAN
  
  5 ay
  Bu arada geçmiş olsun acil şifalar dilerim
  
  Yorumla
- bıktımmmyaaa12
  
  5 ay
  Bu bilgiler için çok teşekkür ederim beni motive ediyor
  
  Yorumla
- Hasan-ARSLAN
  
  5 ay
  Rica ederim
  
  Yorumla
- Hasan-ARSLAN
  
  4 ay
  Günaydın...
  EİC için
  
  Yorumla
- Hasan-ARSLAN
  
  4 ay
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

İslamkaragöz Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

4 ay

Tabiki de sigarayı bırak. Bol yoğurt ye bol su iç. Yürüyüşler yap zamanla temizlenirsin. Rahatlarsın. Özellikle bol ev yoğurdu tüket.

0

0 Yorumla
Lunarizm Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 100%

5 ay

panik ataktır o sigaradan değil , öldürmez seni kafana takmayı bırak.

0

1 Yorumla
- bıktımmmyaaa12
  
  5 ay
  Umarım öyledir
  
  Yorumla
Zakanaツ Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

5 ay

19 yaşında ne damar tıkanıklığı yaa ama bırakmak iyi olmuş bende bırakalı 3 sene olduu

0

0 Yorumla
38_11Enerjisi Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

5 ay

Alıç sirkesi kullandın mı

0

2 Yorumla
- bıktımmmyaaa12
  
  5 ay
  O ne bilmiyorum
  
  Yorumla
- 38_11Enerjisi
  
  5 ay
  Sirke, alıç sirkesi. Araştır doğal bul ve içme suyuna %5 falan oranda sürekli ekle kullan yani bir su bardağına bir yemek kaşığı. Damarları açar Allah'ın izniyle
  
  Yorumla
hayatbosm Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

4 ay

döner bıraktıktan sonra spora başla ama

0

0 Yorumla
Ottoman1236578 Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

5 ay

Yaralıysa gelmez puhaha

0

0 Yorumla
murat165 Takip Et
Bilge Yaş: 35

5 ay

Allah şifa versin kardeşim

0

1 Yorumla
- bıktımmmyaaa12
  
  5 ay
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
okuokukitapkalmadii Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

5 ay

Spor felan yap bol su iç nefes egzersizleri yap

0

0 Yorumla
Karamelasepeti25 Takip Et
Xper 7 Yaş: 37 , eic 100%

5 ay

evet

0

0 Yorumla
comet88 Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 100%

5 ay

Zamanla evet

0

0 Yorumla
egoadamm Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

5 ay
Sağlık konusunda 682 cevap paylaştı.

Gelir geliyor

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

5 ay

Bu ölcek bak

0

1 Yorumla
- bıktımmmyaaa12
  
  5 ay
  Aman dur sende 😂
  
  Yorumla
Morrie Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

4 ay

Toparlanmaya başlar

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sigarayı bıraktıktan sonra kalp eski haline gelir mi?

Sigarayı bıraktıktan sonra kalp eski haline gelir mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!