Sigara icince kalbim hizlanmaya basliyo önceden olmazdı sebebi ne?

14 yasinda basladım

Ciğerler tam kuzeyken bırak kafanda bitirirsen içmezsin

Cok denedim ama sadece azaltabildim

Valla bırakan bırakıyor bende içiyodum ama ben 23 de başlamıştım çok içiyodum 1 sene içtim baktım spor yaparken eski enerjim yok bıraktım tekrar başlamam

4 yil oldu cok zor geliyo

Kafanda hep bugün sigara içmedim ayy ondan halsizim diye düşünürsen kotlarsan birakamazsın baş ağrısı olur ağrı kesici içip günlük hayatını devam ettir 6 ay sonra canın cekmiyor bile

İnsallah birakabilirim vallahi

İradeli ol bir arkadasın uzatirsa bıraktım de hiç içme karşındaki ne kadar ısrar ederse etsin zorla sen istemedikçe içmezsin nargileye de hiç bulaşma o sigaradan da zararlı dumanlı ortamlardan da uzaklaş ciğer kendine gelsin biraz

4 yildir içiyorum birakmak zor

Ne daha 18 yasindayim

Tövbe estağfurullah içme len o zaman

Abla 14 yasinda basladim birakamiyorumki

niye başladın ki

bende senden çok büyük birisi değilim 20'ye giricem abla demene gerek yok yani

Abla cevreyle baslamis bulundum eskidende astımdım tekrardan astım basladı simdide

sen bağımlı olmuşsun ne bileyim o zaman nargile iç o daha az zarar verir

Nargile direkt cigere su toplatıyo bi ara sigarayi nerdeyse hic icmiyodum puff iciyodum sadece ama 7/24 hasta oluyodum öylede zaten bende astımda var

vah ulan😔 ama nargile astıma iyi geliyor sen bilirsin yine de içersin icmezsin bence içme bisey olursa sorumlusu ben olmiyim

bide 137 gün çabuk geçer mi ya

Niyeki

okul bitiyo

Sen lisedemisib

Üni 3

Üni okunmaz ya ben düsünmüyom

bitmiyo ki bitmiyo 😔 geçer mı 137 gün 4.5 ay

Gecer gecer relaxx

Geçer bence de ya zaten yarım dönem kaldı şunun şurasında dimi yaz geldi oruçta da koyar kafayı yatarız hocalar bir şey demez