Beyin sisi yaşayanlar ne yapıyor, odaklanma ve konsantrasyon nasıl düzelir?

Kitap okurken, film izlerken bile çok zorlanıyorum. Normalde 1 saatte 30-40 sayfa aralığında okurdum, bir süredir okuduğumu o kadar anlamıyorum ki aynı satırı aynı cümleyi defalarca okuyorum bazen anlamak için 6 sayfayı 1 saatte okumuşum. Yine de unutup geri dönüyorum sürekli. Kendimi okuduğum şeye kaptıramıyorum, tasvirleri kafamda canlandıramıyorum. Çok moral bozucu olmaya başladı bu durum. Yaşayan var mı varsa ne yapıyorsunuz?

Beyin sisi yaşayanlar ne yapıyor, odaklanma ve konsantrasyon nasıl düzelir?
Cevapla