Duygusal destek metabolizmayı gerçekten etkiler mi?

UCLA araştırmasına göre duygusal destek yalnızca psikolojik bir iyi oluş sağlamıyor; vücudun biyolojik işleyişine de doğrudan etki ediyor. Çalışmada, eşinden yeterli destek aldığını belirten bireylerin stres hormonu olarak bilinen kortizol seviyelerinin daha düşük olduğu gözlemlendi. Düşük kortizol seviyesi ise yağ depolanmasının azalması ve kan şekeri dengesinin daha sağlıklı korunmasıyla ilişkilendiriliyor. Ayrıca bu kişilerde serotonin ve oksitosin gibi hormonların daha dengeli salgılandığı tespit edildi. Serotonin iştah kontrolünde rol oynarken, oksitosin hem stresin azalmasına hem de beyin–bağırsak ekseninin daha sağlıklı çalışmasına katkı sağlıyor. Araştırmacılara göre bu hormonal denge, mutlu ve destekleyici ilişkilerin metabolizmayı dolaylı yoldan koruyucu bir faktör haline gelmesini sağlıyor.