ÖlümÖlüm korkusu?

Bence o an bunu düşündüğün için panik atak geçiriyorsun öncelikle korkmana gerek yok aklını kaybetmeyeceksin ya da sonsuza kadar bu korkuyu hissetmeyeceksin insanın bilinmezlikten korkması çok doğal vücudun da seni korumak için aslında korkutuyor sanki karşısında savaşması gereken bir düşman varmış gibi bu nedenle kaçıp hayatta kalmanı istiyor panik atak budur ölüm korkusuna gelirsek bu duruma korku hissetmek de normal diyorum ya insan bilinmeyenden doğal olarak korkuyor fakat bu duygunu ve korkunu yönlendirebilirsin duygularımız korkularımız hislerimiz geçicidir evet bir gün her canlı varlık ölecek senin burada yapman gereken şey sonunu düşünmek değil de o sona ulaşaccağın yolu düşünmek olmalı aile arkadaşlar işin sevdiğin bütün her şey hayat denilen şey budur zaten bunları deneyimlemek iyi bir şekilde hayatını sürdürmek diğer insanların hayatlarına dokunmak onların da senin hayatına girmesine izin vermek yani sürece odaklan tavsiyem bu