İyileşemiyorum ne yapmalıyım?

Uzun süren tanımlayamadığım depresyon gibi bir his yaşıyorum (14 senedir yani 10 yaşımdan beri böyleyim) kimseye derdimi anlatamıyorum anlatsam böyle hissetmenin imkanının olmadığını söyleyip bana deli gözü ile bakacaklar
Sanki bedenim hayatta ruhum ölü gibi sürekli ruhsal çöküntü gibi bir hisse yenik düşüyorum yaşamak çok mantıksız geliyor arasıra *ntihar etmeyi düşünüyorum kafamda senaryo oluşturuyorum dayanamıyorum gücüm kalmadı uyuyup kendimi hayattan soyutlamaktan başka çarem yok