1. Geç uyanıp kahvaltıyı atlıyorsunuz. 2. Eskiden eğlenceli olan şeyler artık eğlenceli değil. 3. Sabahın ilk saatlerinde telefonunuza uzanırsınız. 4. Ruh hali değişimleri sadece havadan ibaret değildir. 5. Konsantrasyon eksikliği ve unutkanlık. 6. Sürekli bir bezginlik ve yorgunluk hissi.

Her insanın farklı dönemlerde depresyona benzer belirtiler göstermesi doğal bir durumdur. Şâyed kronikleşmişse o zaman bu bir sıkıntı. Duygusal dalgalanmalar varsa bu da sıkıntı. Kendinizi geliştirmek adına birçok şey ile ilgilenebilirsiniz. Hem size fayda sağlayacak hem de kafanızı dağıtacak şeyler iyi gelecektir. Hedefler belirleyin ve içinizden gelmediğinde o yolda yürümeyi keyifli hâle getirin. Motivasyon önemli.

ben sürekli yorgunum enerjim yok ve hayatta herşeyin bittiğini gerek olmadığını düşünüyorum yapmanın

şu an bu saydiklarin hepsi varr

Depresyon belirtileri sizde de oluyor mu?

1GevezeAdam1

Xper 6 Yaş: 37

Depresyon belirtileri sizde de oluyor mu?

1. Geç uyanıp kahvaltıyı atlıyorsunuz.
2. Eskiden eğlenceli olan şeyler artık eğlenceli değil.
3. Sabahın ilk saatlerinde telefonunuza uzanırsınız.
4. Ruh hali değişimleri sadece havadan ibaret değildir.
5. Konsantrasyon eksikliği ve unutkanlık.
6. Sürekli bir bezginlik ve yorgunluk hissi.

Cevapla

Telefon Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Hâmuş__94__ Takip Et
Xper 1 Yaş: 31 , eic 100%

6 ay

Her insanın farklı dönemlerde depresyona benzer belirtiler göstermesi doğal bir durumdur. Şâyed kronikleşmişse o zaman bu bir sıkıntı.
Duygusal dalgalanmalar varsa bu da sıkıntı.
Kendinizi geliştirmek adına birçok şey ile ilgilenebilirsiniz. Hem size fayda sağlayacak hem de kafanızı dağıtacak şeyler iyi gelecektir.
Hedefler belirleyin ve içinizden gelmediğinde o yolda yürümeyi keyifli hâle getirin. Motivasyon önemli.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(30-35)

6 ay

ben sürekli yorgunum enerjim yok ve hayatta herşeyin bittiğini gerek olmadığını düşünüyorum yapmanın

0

0 Yorumla
esraqs Takip Et
Xper 5 Yaş: 20 , eic 100%

6 ay

şu an bu saydiklarin hepsi varr

0

1 Yorumla
- 1GevezeAdam1
  
  6 ay
  İyi tavsiye! Seni anlıyorum.💯 Belirtiler gerçek😵‍💫🤦‍♀️Bazıları depresyonun yaratıcılık ve farkındalık eksikliğinden kaynaklandığını mı söylüyor? İçe dönük biriyseniz ve özellikle de yanlış kalabalıklardaysanız, kendinizi sosyalleşmeye zorlamanın yardımcı olacağını düşünmüyorum... Bana gerçekten yardımcı olan şey iki kediyi kurtarmaktı, onlar benim hazinelerim ve benim için mükemmeller💞 Ayrıca derin nefesler alıp her gün en az 5 dakika meditasyon yapmak. Olumlu şeylere odaklanmak... Her zaman çok yaratıcı bir insan oldum ama hayat olayları bunu içimde öldürdü. Bu yüzden bunun üzerinde tekrar adım adım çalışıyorum... Hareket etmek de yardımcı olur, eğer kendinize uygun olanı bulursanız... yoga, koşu, ne olursa? Mini bir trambolin alıyorum!😅Size harika bir gece ve bol şans diliyorum!🌻🍀
  
  Yorumla
nergiss22a Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 88%

6 ay

Hep boyleydim..

0

0 Yorumla
_Rosita Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 100%

6 ay

Evet varmis

0

0 Yorumla
Thaxles Takip Et
Xper 3 Yaş: 30

6 ay

Oluyor

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Depresyon belirtileri sizde de oluyor mu?

Depresyon belirtileri sizde de oluyor mu?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!