Sinir anında çok kötü şeyler söyledim pişmanım nasıl geçer?

Öfke kontrolünü iyi yapabilmelisin. Bazen bilmeden kırdığın her şey bir bakarsın o insan hayatta olmayınca daha da çok üzer seni. En başta kendini sakin olabilmek konusunda telkin yapabilmelisin. Daha sonra da kırdığın insanın gönlü alabilmelisin gönlünü almak önemli değil de önemli olan biraz evvelde dedim ya sana kaybettikten sonra insanları Gönül alsan bile o acı her zaman içinde kalıyor