Kolay uyuma yöntemleriniz var mı?

Cheiisy

Guru Yaş: 22

Asmr bile uyutmuyor artık kolay kolay

Cevapla

10 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

CptMac Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

6 ay
Sağlık konusunda 491 cevap paylaştı.

Kesin taktik veriyorum 5dk içinde dalarsın; 4 saniye nefes al, 4 saniye tut, 4 saniye ver, 4 saniye alma. Bu döngüyü devam ettir ve bunu yaparken nefesine odaklan, akciğerlerine dolduğunu, havanın sıcaklığına odaklan

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Enser_ Takip Et
Guru Yaş: 110 , eic 78%

6 ay

Gece yatarken kahve içmem onun haricinde uykum kaçtığı zaman tekrar uyumam çok zordur, uykum gelirse bazen televizyon bile kapatmadan gidip uyuyorum bekletmeden

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

buttercupie Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 100%

6 ay

Şu sıralar şifa frekansı açıyorum ne işime yarayacaksa ahshsj bizim ottan mottan medet umma

1

0 Yorumla
Tiryakin_ Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

6 ay

uyuma konusunda hiç zorluk çekmedim çok şükür.. basımı yastığa koyduktan 3-5 dakika sonra sabah oluyor..

0

0 Yorumla
Alfhassia Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

6 ay

Yüz üstü 0 hareket ile kendimi park moduna alıyorum. Sağ ellim sağ göğsümün üstünde oluyor. O uyku kendiliğinden geliyor zaten Beybim ksdllfjatğşf

0

0 Yorumla
Sinanpy Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 100%

6 ay

Uyurken çok şey düşünmen lazım onları düşünürken dalıyorsun bak ciddiyim ben öyle yapıyorum Bir şeyleri düşlerken hayal ederken uyuya kalıyorum

0

0 Yorumla
GrushenkaRises Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

6 ay

kan değerlerin düşük olunca sağda solda yolda uyuyon ajsj

0

0 Yorumla
m
ölümmeleği00 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

6 ay
Sağlık konusunda 615 cevap paylaştı.

Hayır yok ama zaten yorgunsanız o gece hemen uyursunuz

0

0 Yorumla
aşksonsuzum Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 100%

6 ay

Kafamı yastığa koyduğum anda uyuyabilme özelliğine sahibim

0

0 Yorumla
s
KafiyeKırığı Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

6 ay

Anason çayı.
Deliksiz bir uyku fırsatı sunuyor.

0

0 Yorumla
KaRa-MaSKe-34 Takip Et
Yoda Yaş: 39 , eic 100%

6 ay

Sağa dön kafanı yastığa köy bir şey düşünme sadece gözlerini kapat..

0

0 Yorumla
safiayizal Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 99%

6 ay

Beyninle konuşarak işte ona daha sonra düşünürüz bunları şimdi uyuma moduna geç de uyursun

0

0 Yorumla
Skol85 Takip Et
Guru Yaş: 41 , eic 100%

6 ay

Uykuya engel olan fazla düşünmektir. Bir şekilde kafayı boşaltmalısın.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

6 ay

Söyle iri yarı bi erkeğin kollarının arasında olsam saniyesinde gelirdi uykum

1

0 Yorumla
BayGum Takip Et
Xper 7 Yaş: 35

6 ay

Peki uyuyamamim bi sebebi var mi stres surekli dusunce hali falan

0

0 Yorumla
Aselbomb Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

6 ay

ben uyumuyorum ki yöntem vereym sana

1

0 Yorumla
nannohav Takip Et
Yoda Yaş: 20 , eic 100%

6 ay

Birinin kokusuyla uyumak

1

0 Yorumla
KayipPsikopat_3 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

6 ay
Sağlık konusunda 876 cevap paylaştı.

15 senedir uyku özürlüyüm

0

0 Yorumla
DİYKAT Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

6 ay
Sağlık konusunda 524 cevap paylaştı.

Tavana boş boş bakmak

0

0 Yorumla
u
вshєldσn Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

6 ay
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Belgesel izlemek

0

0 Yorumla
AsilSessizlik Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

6 ay

Direk olarak uyuyorum ya

0

0 Yorumla
s
Liwes Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

6 ay

Belgesel izleyerek uyuya kalıyorum

0

0 Yorumla
mi_lightning Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 92%

6 ay

Kafamı yastığa koymak, en iyi yöntem ⚡

0

0 Yorumla
beyzaondr350 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

6 ay

Kitap okumak duş almak bitki çayı içmek

0

0 Yorumla
ᖇaskolnikov Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

6 ay
Sağlık konusunda 401 cevap paylaştı.

Evet bir şeyler dinlemek veya izlemek

0

0 Yorumla
Jasonbey Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 100%

6 ay

Ben çok güzel uyuturdum

0

0 Yorumla
HoşafAğızlı Takip Et
Master Yaş: 28

6 ay
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Gözümü kapatıyom uyursam uyuyom

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

6 ay

100 ihlas oku 100bulamadan uyursun

0

0 Yorumla
Cengiz_1977 Takip Et
Xper 6 Yaş: 48

6 ay

Cübbeliyi aç dinle 😂

0

1 Yorumla
- m
  
  Cheiisy
  
  6 ay
  oldu 😂
  
  Yorumla
TS_QueenWolfWoman Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 100%

6 ay

Papatya çayı içmek.

0

0 Yorumla
ironnmann Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

6 ay

Birkaç taktik biliyorum

0

0 Yorumla
Rüyai_Tabir Takip Et
Xper 6 Yaş: 25

6 ay

fantezi düşünerek uyumak 5 dkk hemde

0

0 Yorumla
Bltkrkmzzzz Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

6 ay

Önce rahqtlaman gerek

0

0 Yorumla
DogusE Takip Et
Guru Yaş: 38

6 ay
Sağlık konusunda 807 cevap paylaştı.

smoking weed

0

0 Yorumla
meyrembaltacı Takip Et
Xper 4 Yaş: 36

6 ay

yok yyaaa

0

0 Yorumla
takeofcare_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

6 ay

Red şeyler düşünmek

0

0 Yorumla

Devamını Gör(19)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kolay uyuma yöntemleriniz var mı?

Kolay uyuma yöntemleriniz var mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!