Her sabah kalktığımda malak gibi oluyorum 2-3 saat açılamıyorum. Dinç kalkmak için bilgisi olan var mı?

Xper 4 Yaş: 33

Her sabah kalktığımda malak gibi oluyorum 2-3 saat açılamıyorum. Dinç kalkmak için bilgisi olan var mı?

Cevapla

En İyi Cevaplar

Zacar Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

Erken yatıpta veya düzenli uyku uyuyor ve bunu yaşıyorsan bir sağlık sorunu da olabilir es Geçme sana neyin halsizlik verdiğini bulman lazım ama her halukarda kahve iyi gelir Türk kahvesi iç çok tatlı olmasın enerjin yerine gelir ve gözünün önü açılır resmen

0

2 Yorumla
- Asterton
  
  +1 yıl
  Malesef o da etki etmiyor. Gündüzleri tamamen iptal bir insanım. Sadece akşamları ve geceleri zinde hissediyorum. Ne güneşi ne de gündüzü severim. Ayrıca Türk Kahvesi sabahları içiyorum lakin etki yok..
  
  Yorumla
- Zacar
  
  +1 yıl
  Sevmediğin için psikolojik olabilir, bir dönem böyle bişey olmuştu bende de gündüzleri sevmezdim zaten sürekli uyku hali olurdu yorgun gibi bitkin gibi hissederdim kendimi üstelik gece uyumama rağmen. Doktora görün birşey kaybetmezsin
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

EzgiBugday Takip Et
Xper 4 Yaş: 29 , eic 76%

+1 yıl

Koşuya çıkabilirsin vaktin varsa. Sabah koşusu uyku açar.

0

1 Yorumla
- Asterton
  
  +1 yıl
  Şimdi kalktım :D
  
  Yorumla

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Yatmadan önce yapılan mastürbasyon sabah dinç kalkmasını sağlar

0

1 Yorumla
- Asterton
  
  +1 yıl
  Trollün tillahını yaptın be..
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

3

Cevap

1

Cevap

Nymphomaniac31 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 40%

+1 yıl

Akşam yatmadan votka iç sek bir bardak. Çok yardımcı oluyor

0

6 Yorumla
- Asterton
  
  +1 yıl
  Votkayı al, söz her gece bir bardak içerim
  
  Yorumla
- Nymphomaniac31
  
  +1 yıl
  Ben daha kendime alkol yetiştiremiyorum benden bir de votka istiyorsun cıks cıks
  
  Yorumla
- Asterton
  
  +1 yıl
  İ-ehhh amaa.. Ben de düzenli içiyorum ama her gece shot atacak kadar varlıklı değilim. Öğrenciyim ben :|
  
  Yorumla
- Nymphomaniac31
  
  +1 yıl
  Ben de öğrenciyim bırakın bu işleri etraf ucuz votka dolu karıya kıza harcayacağına biriktir al bir şişe bir ay gider o zaten
  
  Yorumla
- Asterton
  
  +1 yıl
  Ben hep ısmarlanılan oldum ehee.. Garı gıza bir şey harcayamam çok isteyen gelir harcar yedirir içirir pek umrumda olmaz
  
  Yorumla
- Nymphomaniac31
  
  +1 yıl
  böyle dedin de canım çok pis patatesli börek çekti skskfkslfk ( alakayı nasıl kurdum ben bile bilmiyorum)
  
  Yorumla
cukulletta Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 33%

+1 yıl

Kalk elma ye açılırsın

0

1 Yorumla
- Asterton
  
  +1 yıl
  Evet duymuştum ama meyve ile aram yok :/
  
  Yorumla
Eylülmavi Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

Sabah namazı kıl bidaha yatma

0

2 Yorumla
- Asterton
  
  +1 yıl
  40'a yakın gün bir aralar denemiştim. İnan şu an yaşam şartlarım buna müsait değil
  
  Yorumla
- Eylülmavi
  
  +1 yıl
  Yaşam şartlarından kasıt
  
  Yorumla
Hpolat0121 Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

Erken uyu :)

0

3 Yorumla
- Hpolat0121
  
  +1 yıl
  :) ama ben görüşüme turşunun birinden yorum geleceğini düşünmedim ;)
  
  Yorumla
- Asterton
  
  +1 yıl
  Valla dostum iyi yakaladın ama o iş imkansız ya :D Erken uyuyamıyorum malesef..
  
  Yorumla
- Hpolat0121
  
  +1 yıl
  Bende de aynı dert var :))
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Her sabah kalktığımda malak gibi oluyorum 2-3 saat açılamıyorum. Dinç kalkmak için bilgisi olan var mı?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨