Sürekli geçmişte yaşamak hastalık mı?

Neden sürekli geçmişte yaşıyorum? Sürekli geçmişin iyi ya da kötü anılarını düşünüyorum. Buna engel olamıyorum ve artık rahatsız olmaya başladım. Psikoloğa mı gitmeliyim, yoksa psikiyatriste mi?
Güncellemeler
7 ay
Ve bir ortamda bu durum çok belli oluyor kalabalıkta ne düşünüyorsun overthinking mı yapıyorsun diyorlar
Sürekli geçmişte yaşamak hastalık mı?
Cevapla