Boyum 1.71 Kilom 75 çok mu fazlam var? kilo verenler nasıl verdiler?

Gizli Üye

(30-35)

önerileriniz varsa alabilirim

detay

Cevapla

Öneri Soruları Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

febris10 Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

vücudun muhtemeln kötü yanların vardır ve irisindir muhtemelen çok dar giymiyosundur vücut hatların çok belli oluyodur boyum hemen hemen sen gibi kilom da bi zamanlar öyleydi sıfır ekmek ve spor ve bol bol yürüyüş ben çok hızlı kilo alıp veriyorum bide tabi daha iyi bi sonuç için diyetisyene git

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

3nokta Takip Et
Guru Yaş: 41 , eic 75%

+1 yıl

çok değil ama fazla. dikkat etmezsen daha kilo alabilirsin görünümü şunu bunu geçtim sağlığın bozulmasın yeter.

0

0 Yorumla

llldeathlll Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

1.77lik kısa bir boya sahibim.s 86 kiloydum bi ara. Her öğünde karnımı doyurmak yerine meyve ağırlıklı beslenerek kalktım masadan. Sürekli acıktığım için de ara öğünlerde meyve yedim daha çok. Fitness yapıyorum zaten. Şuan kilom 71 ve gayet iyi görünüyorum. 2buçuk ayda galiba.

1

0 Yorumla

eRDiL Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 53%

+1 yıl

erkek olsan bile biraz fazlan var sayılırdı 70 kilonun altına inmeye çalış

diyetin yanında en önemli şey kardiyo egzersizleri yapmak bunlarda yürümek, koşmak, bisiklete binmek gibi şeyler

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

demitria Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

üzgünüm canım belki kemiklerin iridir ya da kas da olablr ama bnce bi bayana göre fazla spor yaparsan biraz da karbonhidratlara dikkat edersen kolayca vereblrsn

1

0 Yorumla
Virgil Takip Et
Xper 6 Yaş: 39 , eic 31%

+1 yıl

Fazlalığın çok mu az mı olduğu vücut tipine göre değişir.

Kilo vermeliyim diyorsan da sana önerebileceğim şey; ketojen beslenme, ketojen beslenme, ketojen beslenme

0

0 Yorumla
enemy Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

ben senden biraz uzunum ama ona rağmen daha zayıfım. 68 kilo.ki erkeklerdeki kas oranının kızlara gore fazlalalığını hesaba katarsak görsel olarak daha da buyuk farklar oluşur.çünkü aynı hacimdeki kasın kütlesi yağdan büyüktür

0

0 Yorumla
ekinn26 Takip Et
Xper 5 Yaş: 40

+1 yıl

önce gerçekten istemelisin kilo vermeyi beyinde biter kilo vermeye karar verdiysen tamamdır:))kolay gelsin

0

0 Yorumla
geçbunları Takip Et
Xper 2 Yaş: 45

+1 yıl

ya hala alabilirim diyorsun

bi kere sen almaya odaklanmışsın

alıcı değil verici olmalısın

konsantre ol hadiiii hadiiiii

0

0 Yorumla
Tramps Takip Et
Xper 6 Yaş: 40

+1 yıl

çok var 58 kilo yeterde artar sana. 13 kilo vermen lazım. 1 saat hızlı tempo yürüyüş. iyi bir diyet seni 5 ayda manken yapar.

1

0 Yorumla
tatminatörr Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

kahve ve çaydaki şekeri azalt,fazla yağlı yiyeceklerden de uzak dur yada az ye,bu yeterli gelir.Spora falan dahi gerek kalmaz.Zaten 8-10 kilo versen yeterli.Aşırı fazlan yok

1

0 Yorumla
CharlesSukowski26 Takip Et
Xper 2 Yaş: 43

+1 yıl

kesinlikle spor salonuna gitmelisin ve gazlı içecek içme beslenme alışkanlığını değiştirmelisin

0

0 Yorumla
Knot01 Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

Çok fazlan var tabi dana gibi olmussun hala soruyo musun bir de

0

0 Yorumla
gürakansu Takip Et
Yoda Yaş: 43

+1 yıl

biraz fazlan var ama kimilerine göre seksi bile görünebilirsin.

0

0 Yorumla
Necromayhem Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

65 olsan yeter, bana hiç sorma ben kolay kolay kilo veremem :) diyet yapman gerek.

1

0 Yorumla
gece_uçan_pırasa Takip Et
Yoda Yaş: 41

+1 yıl

merdivenden inerken göbeğinin bıngıl bıngıl etmesi haricinde bi fazlan yok.

0

0 Yorumla
aktuell06 Takip Et
Xper 2 Yaş: 46

+1 yıl

gün boyu hafta da 3 kez seviş sevişmek süper kalori harcamanı sağlar

0

0 Yorumla
RoadRunner26 Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

boy kilo endeksine göre sismanlık sınırının risksiz bölgesindesin

0

0 Yorumla
soulmatesneverdieJr Takip Et
Xper 2 Yaş: 44

+1 yıl

Ayni boydayiz ve bana 8 kilo takmis durumdasin. Sisko ama mutlu olmayi dene

0

0 Yorumla
numune00 Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

yanı kıloluymuşsn braz öncelkle abur cuuburu bırak

0

0 Yorumla
oceansberlin Takip Et
Yoda Yaş: 42

+1 yıl
Sağlık konusunda 397 cevap paylaştı.

bisiklete bin.. daha havalar soğumadan iyice...

0

0 Yorumla
alllii Takip Et
Xper 2 Yaş: 40

+1 yıl

60 kilo olsan tam süper olur:)

1

0 Yorumla
ordabloc Takip Et
Xper 4 Yaş: 40

+1 yıl

popon ve bacakların ne durumda

0

0 Yorumla
nick-yok-alem-özenti Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

boy bölü kilo 2 ile 2.5 arasında olması lazım.

0

0 Yorumla
nefret1 Takip Et
Xper 6 Yaş: 38

+1 yıl

cok fazlan yok

0

0 Yorumla

Devamını Gör(6)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Boyum 1.71 Kilom 75 çok mu fazlam var? kilo verenler nasıl verdiler?

Boyum 1.71 Kilom 75 çok mu fazlam var? kilo verenler nasıl verdiler?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!