Kilon çok değil biraz ödem atman gerek sonrada lifli ürünler tüketeceksin bir kaç egzersiz ile forma girersin detay istersen suna bilirim

Bol spor yapacaksın sıkılaştırıcı egzersizler. Boy ve kilo iyi ama 3-5 kilo daha verirsen efsane olur

Aynı kilodayız bende yok ama spor yapmamı tavsiye ederim

Yürüyüş yap Hepsi ödem kaynaklı su ve tuzdur Yürüyüşde hepsi gider

kilo ver spor yap yağlı yiyeceklerden uzak dur

Bol bol yüz. Çok çabuk geçiyor. Ben çok memnunum.

Zayıflamayı dene ama bölgesel bende var takmıyorum kafaya kaplıyım sorun olmuyor

Biraz zayıfla ve kilo ver bence yakışmıyordur

Spor spor spor. En sağlamı ve güzeli bu

Üst bacağımda ve kalçalarımda selülit lerim var cok yoğun nasıl geçer?

Gizli Üye

(18-24)

170 67 kıloyum

Cevapla

Selülit Soruları Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

FeritGezen Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 100%

8 ay

Kilon çok değil biraz ödem atman gerek sonrada lifli ürünler tüketeceksin bir kaç egzersiz ile forma girersin detay istersen suna bilirim

0

4 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Olur
  
  Yorumla
- FeritGezen
  
  8 ay
  Yazarsan bana yardımcı olurum
  
  Yorumla
- FeritGezen
  
  8 ay
  Bir kaç detay var öğrenelim onları kür tarifi veegzersiz programı vericem
  
  Yorumla
- FeritGezen
  
  8 ay
  Uyuycam seni bekliyorum yazamayacaksan söyle
  
  Yorumla
Uyumlu1 Takip Et
Xper 6 Yaş: 39 , eic 60%

8 ay

Bol spor yapacaksın sıkılaştırıcı egzersizler. Boy ve kilo iyi ama 3-5 kilo daha verirsen efsane olur

0

2 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Verdiğim zaman da gitmiyor selülit ler
  
  Yorumla
- Uyumlu1
  
  8 ay
  Bunu spor ile birlikte yapacaksın yani sadece diyetle kilo verirsen gitemz. Zaten ordaki yağ dokusu kasa dönüşecek li selülit kalmasın vucut sıkılaşsın
  
  Yorumla
sesizlerinsesi Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

8 ay

Aynı kilodayız bende yok ama spor yapmamı tavsiye ederim

0

0 Yorumla
barraküda Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 93%

8 ay
Sağlık konusunda 969 cevap paylaştı.

Yürüyüş yap
Hepsi ödem kaynaklı su ve tuzdur
Yürüyüşde hepsi gider

0

0 Yorumla
çıtır-sevenn Takip Et
Yoda Yaş: 43 , eic 100%

8 ay

kilo ver spor yap
yağlı yiyeceklerden uzak dur

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

8 ay

Bol bol yüz. Çok çabuk geçiyor. Ben çok memnunum.

1

4 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Ciddi msn
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  8 ay
  Evet. Kışları kapalı yüzme havuzuna gidiyorum. 3 ayda kaymak gibi oluyor.
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Deniycem cok tesekkur ederim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  8 ay
  Rica ederim. :)
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

8 ay

Zayıflamayı dene ama bölgesel bende var takmıyorum kafaya kaplıyım sorun olmuyor

0

0 Yorumla
criollo Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 99%

8 ay
Sağlık konusunda 2,1b cevap paylaştı.

Bakalım nasıl bir şey

0

0 Yorumla
RedMann Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

8 ay

Biraz zayıfla ve kilo ver bence yakışmıyordur

0

0 Yorumla
Biçay Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 100%

8 ay

Spor spor spor. En sağlamı ve güzeli bu

0

0 Yorumla
Blackflights Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 95%

8 ay
Sağlık konusunda 307 cevap paylaştı.

Kilodan değildir herhalde

0

0 Yorumla
WİLLKİNG Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 100%

8 ay

Geçeni gören duyan olmamis daha

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

8 ay

Beyaz tenlimisin oyle olunca cok belli oluyor

0

1 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Evet ama bahsettiğim şey çatlak degıl selülit
  
  Yorumla
Cemkayacem0135 Takip Et
Bilge Yaş: 35 , eic 100%

8 ay

Çokmu fazla

0

4 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Evet bence
  
  Yorumla
- Cemkayacem0135
  
  8 ay
  Spor yapmalı tabi çoksa sarkikmi
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Degıl
  
  Yorumla
- Cemkayacem0135
  
  8 ay
  Ozman sikilasir devam spora
  
  Yorumla
meehmett00 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

8 ay

Zamanla geçer

0

2 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Gecmıyo
  
  Yorumla
- meehmett00
  
  8 ay
  Rahat oll
  
  Yorumla
Ghostrecon888 Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

8 ay

Bence çok çekici bişe

0

2 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Ciddi olamazsın
  
  Yorumla
- Ghostrecon888
  
  8 ay
  Bilmiyorum ben çok beğeniyorum kişiden kişiye değişir senin ki nasıl ki?
  
  Yorumla
Kleopatra19 Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 100%

8 ay

Her kadında var

1

0 Yorumla
Serkan_87 Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 72%

8 ay
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Çok zorr

0

0 Yorumla
TT1905 Takip Et
Xper 6 Yaş: 43

8 ay

Spor yaparsan geçer

0

0 Yorumla
Emrhttr Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 99%

8 ay
Sağlık konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Kilo ver bacak çalış

0

0 Yorumla
mtte_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 100%

8 ay

spor + masaj

0

0 Yorumla
Hipnotix Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

8 ay
Sağlık konusunda 759 cevap paylaştı.

Ne kadar yoğun

0

0 Yorumla
1KuzGun Takip Et
Xper 3 Yaş: 32

8 ay

Diyet ve spor ile

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

8 ay

Col mu fazla

0

0 Yorumla
chrisefff Takip Et
Xper 5 Yaş: 20

8 ay

diyet

1

0 Yorumla
cooooler Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

8 ay

spor yap

0

0 Yorumla

Devamını Gör(11)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Üst bacağımda ve kalçalarımda selülit lerim var cok yoğun nasıl geçer?

Üst bacağımda ve kalçalarımda selülit lerim var cok yoğun nasıl geçer?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!