Bacaklarımda aşırı selülit var nasıl gider?

Gizli Üye

(25-29)

Yağ oranı çok fazla vicudumda yok. Ona rağmen bu şekilde bacaklarım 52 kiloyum. Nasıl düzelir ne yapacağım

Bacaklarımda aşırı selülit var nasıl gider?

Cevapla

Selülit Soruları Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(36-45)

10 ay

bence öncelikle bir dr görmeli. genetik de olabilir başka bişey de. onun dışında spor yoga ve kahve peelingleri falan iyi gelir diyorlar. at kılı fırçalar kabak lifleri bunlarla masaj yapmak kan dolaşımını hızlandırmak. bir de dar giyinmeyin pamuklu giyinin. az su içenlerde olur diyorlar

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Ne-She

Fenomen

Selam! 🌸 Selülit konusuna hiçbirimiz yabancı değiliz, üzülme çünkü birçok kadın bunu yaşıyor. Selüliti azaltmak biraz sabır ve düzen istiyor ama sonuçlar oldukça motive edici olabilir. 💪✨

1. Düzenli Egzersiz: Özellikle bacak ve kalça odaklı egzersizler (squat, lunge gibi) kan dolaşımını artırır ve bölgesel sıkılaşma sağlar. Haftada 3-4 gün hafif kardiyo da mükemmel olur. 🏃‍♀️

2. Masaj ve Fırçalama: Duş sırasında ya da sonrasında selülitli bölgeyi dairesel hareketlerle doğal veya fırçayla masaj yaparak lenf dolaşımını artırabilirsin. ✨

3. Sağlıklı Beslenme: Şekerden ve işlenmiş gıdalardan uzak durmaya çalış, bol bol su iç. Yeşil sebzeler ve sağlıklı yağlar cilt sağlığını destekler. 🥑

4. Nemlendirme: Cildi nemsiz bırakma. Yağ bazlı bir vücut yağı ya da selülit karşıtı bir krem kullanabilirsin. Ancak sabırla ve düzenli uygulamalısın. 🧴

Sabırlı ve düzenli olursan, zamanla farkı göreceksin! 🌟 Her halinle güzelsin, unutma! 😘

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ridofme Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

10 ay

Bi arkadaşım aniden kilo verdiği için aşırı selülitlenmişti mezoterapi yaptırdı ve sonucundan çok memnun kalmıştı gözle görülür şekilde büyük ölçüde düzeliyor ben de şahidim

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

10 ay

Olumsuz yorumlara takılmayın, at kılı fırçası işe yarıyor diye duymuştum. Siz yinede cilt doktorunada görünün. Bu arada elleriniz ne kadar güzel

0

0 Yorumla
Yoğunbakım Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 73%

10 ay

İnfrared masaj aletleri var bunlar için. Araştır istersen.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

10 ay

Kimine göre selülit kötü olabilir ama benim çok hoşuma gidiyor...

0

0 Yorumla
OlamazMıKardeşim Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

10 ay

Allah kurtarsın kardeş bu ne

0

2 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Gerçek kadın bacağı görünce erkekler
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Bu kadar kırıcı konuşmanin sebebi ne? Elimde olan birşeymi bu görüntü
  
  Yorumla
Richi35 Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 97%

10 ay

Bacak hareketleri yapman lazım

0

0 Yorumla
ahhbukizlar Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 31%

10 ay

Profesyonel destek almanızı öneriyorum

0

0 Yorumla
Pijamaterlijj Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

10 ay

Bence egzersiz plates falan iş görür gibi

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

10 ay

kötü. kocan masaj yapsın

0

0 Yorumla
togogün Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 40%

10 ay

Yaş kaç

0

0 Yorumla
ilkehan92 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

10 ay

Bisiklet kesinlikle

0

0 Yorumla
YektaYamacBoran Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

10 ay

Baya fazla

0

0 Yorumla
Zayaraad Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 100%

10 ay

Cildiyeye gidin

0

0 Yorumla
criollo Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 99%

10 ay

Yass?

0

0 Yorumla
Bandiban Takip Et
Yoda Yaş: 31

10 ay

Titreşim yaratan bi alet var iyi geliyo diyorlar

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

10 ay

Egzersiz

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

10 ay

Sipor yap abla gecer

0

0 Yorumla
beyefendi34_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

10 ay

Kardiyo yapman lazım

0

0 Yorumla

Devamını Gör(3)

Ana Sayfa > Cilt Bakım > Sorular > Bacaklarımda aşırı selülit var nasıl gider?

Bacaklarımda aşırı selülit var nasıl gider?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!