Çok kötüyüm midem bulanıyor elim uyusuyor göğsüm acıyor?

Gizli Üye

(30-35)

Panik atakmı ne bilmiyorum arkadaşlar tekim arabam yok napıcam nasıl gecicek bu

Cevapla

Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gvzmhlk Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 100%

8 ay

Sakin ol kolonya varsa bileklerine ve boynuna dök yoksa köprücük kemiğini ritmik şekilde vurarak nefes egzersizi yap derin nefes al bir kaç saniye bekle yavaşça ver gözünün önüne mutlu olduğun bir anı getir rahatlamaya çalış

0

5 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  İnşallah gecer ya
  
  Yorumla
- Gvzmhlk
  
  8 ay
  Sakin olursan bilinçli hareket edersen geçer merak etme seni rahatlatan şeyleri düşün onlara odaklan
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Ben doktora gitmek istiyorum başedemiyorum bnla
  
  Yorumla
- Gvzmhlk
  
  8 ay
  Baş edemiyorsan tabiki doktora git ani gelişen bir durumda yapılması gerekenleri konuşuyoruz bilincin yerinde hareket edecek durumdaysan kimse yoksa bile bir komşunun kapısını çalıp hastaneye bırakmasını isteyebilirsin
  
  Yorumla
- Ogün007
  
  8 ay
  Direk en yakın sağşlık birimini ara lütfen
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

8 ay
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

uyuyun geçer

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

8 ay

Panik atak abla sakin ol birşeyin olsaydı şu an buraya yazamazdin ayrıca belirtiler panik atak başlangıcı geçmişte anksiyete panik atak ile ilgili geçmişin var mı

0

2 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Hayır yok yani teşhisim yok hangi bölüme gitmeliyim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  8 ay
  Psikiyatriye gidiliyor normalde ama önermem ilaçlar pek faydalı olmayabiliyor yıllardır gidiyorum ben kendi başıma yendim
  
  Yorumla
Adembozkurt Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 56%

8 ay

Cama balkona cik derin derin nefes al

0

2 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Alıyorum gecer inşallah
  
  Yorumla
- Adembozkurt
  
  8 ay
  Yavaş yavaş al sakin olmaya çalış
  
  Yorumla
Yolcu365 Takip Et
Bilge Yaş: 50 , eic 100%

8 ay

hastaneye git taksi cagir
hep oluyor mu bu

0

1 Yorumla
- Yolcu365
  
  8 ay
  neler sıkiyor canını en çok
  geçmişte bugun
  
  Yorumla
NeyyMıstaffamNeyy Takip Et
Master Yaş: 110 , eic 100%

8 ay
Sağlık konusunda 569 cevap paylaştı.

Mastürbasyon belirtileri dermişim😂

0

0 Yorumla
Akmankan Takip Et
Guru Yaş: 43 , eic 101%

8 ay
Sağlık konusunda 316 cevap paylaştı.

Uyuma çalış, olmadı ambulans ara

0

0 Yorumla
Flankes1 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

8 ay
Sağlık konusunda 357 cevap paylaştı.

Panik atak bu

0

1 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Öylemi ya çok kötüyüm napıcam
  
  Yorumla
Asknedencanyakar_ Takip Et
Master Yaş: 34

8 ay
Sağlık konusunda 2,8b cevap paylaştı.

Panik atak

0

4 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Öylemi nasıl gecer ya lütfen yardım baska bi sebebi yoktur dimi
  
  Yorumla
- Asknedencanyakar_
  
  8 ay
  Yok sakin ol derin nefes al ve güzel düşün
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Alıyorum biraz daha iyiyim ama tam gecmedi
  
  Yorumla
- Asknedencanyakar_
  
  8 ay
  Zihnini seni mutlu eden şeyleri hayal et
  
  Yorumla
Baba1225 Takip Et
Yoda Yaş: 33

8 ay
Sağlık konusunda 348 cevap paylaştı.

Panik atak bu

0

4 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Kesinmi
  
  Yorumla
- Baba1225
  
  8 ay
  Evet sakin kal derin derin nefes al
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Alıyorum gecer inşallah
  
  Yorumla
- Baba1225
  
  8 ay
  Geçer geçer istersen konuşalım
  
  Yorumla
sensizolmazz16 Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

8 ay

Tekmi yaşıyorsun sen

0

0 Yorumla
VerKurtuLL Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

8 ay

Parmak at kus

0

0 Yorumla