Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Güncellemeler
9 ay
Demirin de düşük
B12 artttırmsk için hangi takviye kullanmak lazım?
AI Persona’ya Sor
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
13Cevap
B12 vitamini organ etlerinde (sakatat) bol miktarda bulunur... Haftada iki kez ciğer, yürek, böbrek yesen B12 depolarını doldurursun, Dodex iğnesine gerek kalmaz.
Bemiks
Ama kafana gore alma sağlık ocağına gittim vitamin değerlerine baktırmak istediğini söyle kan alsınlar ona göre neyin eksikse onu kullan
B12 yi direkt takviye olarak kullanabiliyorsun beybisu
Doktora danışmaya gerek var mı
Kan değerlerine baktın mı?
Evet
Düşükse gerek yok. Ama b12 nin farklı formları var. Alırken dikkat et. Emilim açısından sadece bir tür iyi geliyordu. Bulunca söylerim.
Düşük ilaç yazdı
Peki zihni açık tutan hafızayı güçlü tutan bşr takviye var mı
Yazdığı ticari. İşe yaramaz o
Demir nasıl?
Beybi su şöyle yapıyorsun. B12 , çinko, krill yağı ( balık yağı ama krill yağı formu) , D3K2 (çok önemli) bide Demir takviyesi alıyorsun. Başka bişeye ihtiyacın yok.
Sağol hayatım siz doktorsunuz herhalde mdmdmd
Keşke öyle olsaydım. İlk ve acil yardım :)
Balık yağı hangi marka iyi yan etki olmasın
Kaliteli istiyorsan Beybisu. Neptune markası var. Norveç malı. Türk malı alma.
Demir içinde solgar iron var
Tamamdır sağolun şimdi maliyeti de çoktur bunların
Krill yağı pahalı bi tık. Ama tuzlu geldiyse altenatif araştırabilirsin.
Yarın sabah doktora gideceğim bunun için haber ederim ☺️
Bi dil altında eriyen var daha hızlı kana karışıyo ama burdan önerebiliyomuyuz
B12 İçin herhangi bir takviye yok diye biliyorum. Direkt iğne ile alınıyor
Beslenme tarzını değiştirmen gerekli. B12 ve ferritin değerini yazar mısın?
Aşırı bir eksik durumu yoksa Benexol yeterli olur. Balık yağı kapsülleri de takviye eder
vitaminleri var eczanede
Apikobal ıle 3 ayda 300den 750 ye cıkardım
Demir için ben damardan alıyorum cunku 3 aylık tedavı aldım oncesınde yukseltmek yerıne daha cok dusmus
Eczanelerde var mı kuzu bu
Demirim de düşük ama iğne yazmadı doktor
Demirin iğnesi yok damardan serum seklınde alıyorsun ama apikobal eczanede pahalıdır aıle hekımıne yazdırabılırsın
Bana normal ilaç verdi tribeksol diye işe yarar mı bilmiyorum
Benim de düşük cok
Valla her seferinde arkamdan deldiler iğnelerle
İğne oluyorum ben
Balık yağı yavrum
B12😒😒
Şeker