B12 235 ve aşırı unutkan ve halsizim?

onu bir ara kullandım 50 tanesini çok yükseltmedi 100 puan anca

100lük yükselme fena değil yani B12 190-640 arası gibi normal değerleri vardı sanırım senin ortalama yine ama kullanmaktan zarar gelmez B12 vücutta yağda depolanan bir vitamin değil. Ama bu sorunların için ekstradan pharmaton ya da supradyn önerebilirim.

multi haplar kullanmak istemiyorum

senin tercihin tabi ama onlar vitaminlerden oluşan bir besin desteği yani ilaç kategorisinde bile değil

b12 iğnesi peki

çok farkları yok yani günde 2 tablet kullansan aynı şey. senin sorunun sadece b12den kaynaklı olduğunu düşünmüyorum ilacı kullandığın dönemde kendini daha iyi hissetmen gerekirdi

hiç bir etkisi olmadı 299 lara çıktı bir ara 205 ti de acaba daha mı yüksek olmalıydı

günden güne kendini iyi hissederdin. başka sebeplerden dolayı olabilir işte genel olarak kan değerlerini falan bilmek lazım tabi doktor bakıp bir sorun görmediyse kanla ilgili değildir belki uyku düzeninde sıkıntı var belki yediğin bazı gıdalara intoleransın var yani kiminin glutene kiminin kazeine kiminin domatese kahveye bile intoleransı olabiliyor yani sen pharmaton vs de kullanmak istemiyorsan biraz günlük hayatındaki uyumana beslenmene vs dikkat edip dene canım

karaciğerim yağlı biraz

vitamin d de düşüktü valla doktora sormadım gttim 1 ampul aldım

devlette ilgilenmiyolar normal değerdeyse pas geçiyolar

d vitamini de eksikse çok halsizlik ve unutkanlık yapar, dr tavsiyesi üzerine kullanman gerekiyor o ampulleri, fazla kullanımı da sana zarar verebilir. ilgileen başka bir hastaneye mutlaka git, d vitamini ve b12 eksikligi bende de vardı hatta demir eksikligine baglı kansızlıkta vardı. d vitamini eksikligi ilerde kemik erimesine sebep oluyor, hafife alma derim