Sürekli yorgun uyanmak?

Gizli Üye

(18-24)

Uyku sorunum var ve çok geç dalıyorum uykuya ve erken uyanıyorum başım ağrıyor sürekli ve yorgun uyanıyorum.

Güncellemeler

10 ay

...

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

darkness_arising Takip Et
Xper 4 Yaş: 21 , eic 100%

10 ay

Stres, kaygı, depresyon, aşırı düşünme gb psikolojik olabilir. Biyolojik olarak, sirkadiyen ritim bozukluğu, hormonlar, norolojik sorunlar. Tıbbi olarak, uyku apnesi, huzursuz bacak sendromu, ağrı reflü, tiroit problemleri. Yaşam tarzı olarak, aşırı kafein, alkol kullanımı, gece saatlerinde ekran ışığına maruz kalmak, düzensiz uyku saatleri, gürültülü sıcak veya soğuk ortamda bulunmak uykua geçişi ve sürdürülmesini engeleyebilir.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Teşekkürler galiba kafeinden veya stresten
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

10 ay
Sağlık konusunda 40,1b cevap paylaştı.

vitaminlere baktır

0

0 Yorumla
Mehmet_2 Takip Et
Bilge Yaş: 35 , eic 95%

10 ay

Karaciğer yağlanman varsa direk bunun etkisidir

0

2 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Yol hayır zaten sağlıklı besleniyorum pek yemiyorum
  
  Yorumla
- Mehmet_2
  
  10 ay
  Bunun onunla alakası yok yağlanma karaciğerinle alakalı tahlıl vs vermeden anlayamzsın ama en başlıca sorun budur
  
  Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Mentor Yaş: 32 , eic 100%

10 ay

Aşırı şeker tüketimi
Stres
Basur
Menapoz
Monoton hayat
Erkeksizlik
Depresyon

0

3 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Erkeksizlik araya kaynamış heralde ne alaka:D
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  10 ay
  Hadi hadi seni zilli
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Ne alaka ya of
  
  Yorumla
omrfrkkuckkk3542 Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

10 ay

Kan değerlerini ölçtür.

0

0 Yorumla
Kaan0006 Takip Et
Bilge Yaş: 31 , eic 100%

10 ay

Suyu çok içiyor musun?

0

0 Yorumla
kanka35 Takip Et
Master Yaş: 38

10 ay

kardiuolojiye git

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sürekli yorgun uyanmak?

Sürekli yorgun uyanmak?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!