Hafızanın güçlenmesine fayda sağlayacak önerileriniz var mı?

Nightwalk35

Master Yaş: 26

Cevapla

Öneri Soruları

10 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Ahfiã61 Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 100%

10 ay

Kuranı kerim ezberlemek çok elzem bir egzersizdir. İlk başlarda çok zordur ama ileride kisiyi açar, şaha kaldırır. Bunun yanında harama bakmayacaksın yemeyeceksin zira bu da kişiyi manevi olarak köreltir. Sonra beslenmeye dikkat edilecek ve saat 11 ila 02 uykusu mutlaka uyunacak. Sabah namazından sonra ise uyumayarak ezberleme egzersizleri yapılacak. Bu sistem insanı alır götürür.

4

1 Yorumla
- Nightwalk35
  
  10 ay
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

vfor_v Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

10 ay

Sağlıklı beslenmek-egzersiz yapmak. İyi bir uyku kısaca sağlıklı yaşamak.
Bulmaca çözmek, sudoku olabilir. Veya başka bir şeyler.
Çağrıştırma yapmak, aklında tutmak istediğin şeyi başka bir şeyle çağrıştırma gibi. Bunun gibi hafıza metotları var.

1

4 Yorumla
- vfor_v
  
  10 ay
  Not almak da faydalı olabilir, alarm ile hatırlatıcı kullanabilirsin. Herkes unutabilir insanlık hali
  
  Yorumla
- Nightwalk35
  
  10 ay
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
- vfor_v
  
  10 ay
  Rica ederim 🙂
  
  Yorumla
- Nightwalk35
  
  10 ay
  :)
  
  Yorumla

Blue-world Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

10 ay

Omega 3 tüketimine önem verebilirsin. Bunun dışında kandaki B12 Demir oranlarını yeterli seviyede tutabilirsin. Bulmaca çözebilirsin ve fiziksel aktivitede bulunabilirsin.

1

0 Yorumla

joeblack18 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

10 ay
Sağlık konusunda 3b cevap paylaştı.

Omega-3 EPA-DHA.
Alışılagelmişin dışına çıkmak.
Kitap okumak, belgesel izlemek, öğrenmenin sürekliliği her zaman hafızayı geliştirir.

2

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

1234567yemezler Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 99%

10 ay

Bulmaca çözmek çok etkili yatmadan podcast de dinleyebilirsin bunun üzerine yine aynı şekilde etkili olacaktır canım 🌸

1

3 Yorumla
- Nightwalk35
  
  10 ay
  Teşekkür ederim canım 🌸
  
  Yorumla
- 1234567yemezler
  
  10 ay
  Rica ederim 🥰🥰
  
  Yorumla
- Nightwalk35
  
  10 ay
  🥰🥰
  
  Yorumla
s
KafiyeKırığı Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

10 ay

Hafızayı güçlendiren bir şey var da kullanımı yasak jsjs

1

1 Yorumla
- Nightwalk35
  
  10 ay
  Neymiş o
  
  Yorumla
EmRe-92 Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 100%

10 ay

Stresten uzak durmak- tabii bu mümkünse- Sağlıklı beslenmek. Kitap okumak. Düzenli uyku yine çok önemli. Yürüyüş yaparak doğada vakit geçirmekde yine sayılabilir.

1

0 Yorumla
Winstonn75 Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

10 ay

Düzenli uyku ve dengeli beslenme en önemlisi. Daha sonra tekrar yapman lazım ki beynin o şeyi kodlayıp kaydetsin. Böylelikle o şeyleri unutman daha zor olur.. :)

1

0 Yorumla
Skylineoem Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

10 ay

ceviz, sürekli tekrar, okuma yapma, daha az mezar taşların da ki yazan isimleri okuma

2

0 Yorumla
Lazımbazıhatalar Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

10 ay

B12 ama doktorların yazdıklarından değil dil altı veya sprey formunda olanlar

1

0 Yorumla
grkyfdn Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 81%

10 ay

Kur'an'ı Kerim okuması, zikir çekmek, ceviz yemek ve bol proteinler almak.

1

0 Yorumla
Say_my_name Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 98%

10 ay

Ben ezber yapıyorum, ezber yaptıkça zihnim açılıyor gibi.

1

0 Yorumla
Furkanderler_ Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

10 ay

Ceviz yemek çok şarkı dinlememak bide çıplak şeylere çok bakmamak

2

10 Yorumla
- Nightwalk35
  
  10 ay
  Şarkı çok dinliyorum yaa şarkı neden?
  
  Yorumla
- Furkanderler_
  
  10 ay
  Aklı bulandırıyor bende çok dinliyorum biri bana şey demişti aslında bir şeyleri düşünmemek için farketmeden yaptığın kafanı meşgul etme şeklin şarkı dinlemek düşünmeyi engellemek için beynin Legal bir uyuşturuvu bulmuş kullanıyor gibi düşün
  
  Yorumla
- Nightwalk35
  
  10 ay
  Allah Allah ilginç. Aslında ben müzik dinlerken daha çok düşünürüm yani beni düşünmeye iter. Dinlediğim türler ile ilgili de olabilir gerçi bilemiyorum
  
  Yorumla
- Furkanderler_
  
  10 ay
  Aslında haklısın o dediğim kişi bana böyle söylediğinde ben kendimde gerçekten müziği uyuşturucu gibi kullandığımı farkettim ama odaklanmak için müzikler de var ona kalırsa türüne de bağlı ama yinede müzik ruhun gidasıdır sözü çok doğru bence ve geçende bi videoda denk geldim kadın bir süre şarkı dinlememeye başlamış bunu denemiş işte zihnimin berraklaştığını hissediyorum diyordu bilemiyorum bazı şarkılar zihni gerçekten bulandırıyor bence
  
  Yorumla
- Nightwalk35
  
  10 ay
  Müziğin ruhun gıdası olduğuna inanmıyorum aksine ruhu da bulandıran bir şey bence ama insanlar bazen biraz melankolik takıldığı için müziğe olan ilgisi daha fazla oluyor benim gibi. Zihni de bulandırıyordur illa ki inanırım.
  
  Yorumla
- Nightwalk35
  
  10 ay
  Ama düşünme konusunda daha çok düşünmeye itiyor beni
  
  Yorumla
- Furkanderler_
  
  10 ay
  Bence insan kulağından beslenir hatta hangi türde çok müzik dinlersen o moda girdiğini zaten sende görürsün düşünmeye itiyorsa ne mutlu sana...
  
  Yorumla
- Nightwalk35
  
  10 ay
  Evet dinlediğim müziğin moduna giriyorum ve o modda düşünmeye başlıyorum
  
  Yorumla
- Furkanderler_
  
  10 ay
  İşte onu diyorum bende 🙂
  
  Yorumla
- Nightwalk35
  
  10 ay
  :)
  
  Yorumla
Göktuğx_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

10 ay

Arada gelip yorumları okuyayım 🙂

1

1 Yorumla
- Nightwalk35
  
  10 ay
  :)
  
  Yorumla
u
_-Dream-_ Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 100%

10 ay
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Bulmak cozmek iyi geliyor

1

4 Yorumla
- Nightwalk35
  
  10 ay
  Bulmaca mı demek istedin?
  
  Yorumla
- u
  
  _-Dream-_
  
  10 ay
  Pardon evet bulmaca.
  
  Yorumla
- Nightwalk35
  
  10 ay
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- u
  
  _-Dream-_
  
  10 ay
  Rica ederim
  
  Yorumla
alonewithsilence Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 97%

10 ay

Kur'an okuması ve sure ezberi yapmak

2

0 Yorumla
YorgunBirCicek Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 98%

10 ay
Sağlık konusunda 630 cevap paylaştı.

B12 balık ceviz badem fındık

2

0 Yorumla
u
tenedos Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 93%

10 ay
Sağlık konusunda 2,1b cevap paylaştı.

telefondan uzaklaşmak

1

0 Yorumla
u
Dark_Scourge Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

10 ay

Sudoku. Başka hiçbir şeye ihtiyacın yok

1

0 Yorumla
Derkönig41 Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 100%

10 ay

Bol matematik problemi çöz ve yazı oku

1

0 Yorumla
ByWαyɳe Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

10 ay

Ceviz yemek oldukça faydalıdır

1

0 Yorumla
GrushenkaRises Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

10 ay

Yalnız yaşamak

1

2 Yorumla
- Nightwalk35
  
  10 ay
  Yalnız yaşamanın hafızaya nasıl bir etkisi olabilir ki😂
  
  Yorumla
- GrushenkaRises
  
  10 ay
  Sessizlik sükunet huzur stres yok miss
  
  Yorumla
m
MarllboroRed Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

10 ay
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Çok takmamak bence

1

0 Yorumla
nickbulamadımsorry Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

10 ay

Ceviz

1

0 Yorumla
Bizden_Söylemesi Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 98%

10 ay
Sağlık konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Bol bol ceviz ye

1

0 Yorumla
Gülbeşeker_ Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

10 ay

Sudoku çöz

1

0 Yorumla
Asilade Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 98%

10 ay

Ceviz

1

0 Yorumla
u
sinem23__ Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

10 ay
Sağlık konusunda 395 cevap paylaştı.

Bulmaca 😀

1

0 Yorumla
Ömer_Bozkurt-80 Takip Et
Bilge Yaş: 21 , eic 100%

10 ay

Ceviz yemek

1

0 Yorumla
MsBetty Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

6 ay

Bulmaca olabilir

0

0 Yorumla
PaLaa35 Takip Et
Xper 4 Yaş: 21

10 ay

Biberiye çayı

1

0 Yorumla

Devamını Gör(12)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Hafızanın güçlenmesine fayda sağlayacak önerileriniz var mı?

Hafızanın güçlenmesine fayda sağlayacak önerileriniz var mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!