Uyumakta güçlük çeken birini gerçekten ne uyutur?

Her şeyden önce o kafanda dolaşan tilkiler tutup sal gitsin. Sustuğun ama beyninin içindeki kişinin durmadan konuştuğu sorunları ya çözeceksin ya da sana hayatı zindan etmelerine izin vermeyeceksin. Hayat bir şeyleri takıp dünyayı kendimize zülm ettirmeyecek kadar kısa. Bunun için kişisel gelişim videolarının inanılmaz desteği oluyor (tecrübe ile sabit). Sonrasında zatenn uyku kendiliğinden gelecek. Ama yok benim bi sorunum yok diyorsan bi doktora görünmeni öneririm. Çünkü saatler ilerledikçe vücudun sinyaller vermeye başlar önce fiziksel sonra zihinsel sıkıntılar ortaya çıkar. Daha kötüsü algı bozukluğu, halüsinasyonlar görmeye başlarsın. Hareketsiz nesneleri hareket ediyor gibi, olmayan şeyleri oluyor gibi yaşarsın. Sürekli seni takip eden, kendine ya da birine bi zarar gelecek diye saçma Hareketler sergileyebilirsin. Daha ilerisi vahim hiç girmeyelim gerisini sen anlarsın zatenn..