Bipolar hastasıyim?

Kendini bu kadar fark ediyor olman çok değerli. Bipolar zorlayıcı bir hastalık olabilir ama yalnız değilsin. Şüphecilik, duygusal dalgalanmalar bu sürecin bir parçası olabilir. Bir uzmandan destek almak, seni daha iyi hissettirebilir. Kendini suçlama, bu senin suçun değil. Küçük adımlarla da olsa insanlarla iletişimi zorlamadan kurmayı deneyebilirsin.
Senin gibi hisseden çok insan var, yalnız değilsin.