Uyku düzeninin aniden tam tersine dönmesi normal midir?

Çocukluk ve büyüme gelişim çağında normalden fazla uyku, genellikle ilk başta endişe verici bir durum değerlendirilmez. Doğal gelişimin bir parçası olarak dha çok sıkça rastlanan bir durumdur. Yaş faktörüne bağlı olarak bu yeterli güneşten alınan D vitamini de önemli olur dopamin ve melatonin gibi hormonların artışı da, uyku ihtiyacına yol açabilir etkendir. Yine de emin olmak adına, sağlık ocağında tahliller yaptımak baktırmak faydalı olabilir

Normalinden fazla uyku da terleme ve aşırı halzislik, ten soluluğu, saç gibi dükünler yok ise... endişe gerek yoktur. Sizin yazdığınıza göre bence, ölçüm yapılmadan ve "gerçek bir zaruret " den dolayı ihtiyaç yoksa vitamin takviyesi vermek doğru bir yaklaşım değildir bana göre de. Vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri doğal yollarla gıdalardan alması en doğru olan doğal yollar. Bu hem bağışıklık sistemi (direnç ve dayanıklılık) hem de doğal gelişim sürecine uyum sağlaması açısından en sağlıklı yöntemdir. Endişe mahal vermeden takip iyidir en azından hengi yönde eksikleri doğal yoldan tamalamak ihtiyacına yönelirsiniz

pardon ben D vitamini hap ya da ilaçları veriyorsunuz gibi algıladım çünkü bunu yapan çok anne var

Allah Analı, Babalı, Sağlıklı sıhhatli büyüsün ömrü uzun olsun inşallah