Kaç kilo kaldırırsınız?
Ben ağır kaldıramam ama tek hamlede kavanoz kapağı açarım jgdbddg
Ben ağır kaldıramam ama tek hamlede kavanoz kapağı açarım jgdbddg
Vallaha 1.92 85 kiloyum 70 kilo olup spora başladığım zaman bile 80 kilo benche girebilmiştim hoca gayet iyi kilona ve boyuna göre diyordu şu an kaç girerim bilemiyorum ama günlük hayatta sürekli un çuvalı kaldırıp işte bileğimi fazla kullandığımdan gayet iyi derece güçlüyüm zaten kendi yaşımda rakibim az denecek kadar az 18 de onu konuşmama gerek yok
Ortalama bence önceden kullandığım bazı ilaçlardan dolayı çok çabuk yorulan kaslarında sürekli ağrı hisseden biriydim ilacı bıraktım şu an kendimi daha zinde ve dayanıklı hissediyorum. Ama zihinsel güce odaklı olduğum için fiziksel olarak fazla iddalı değilim yerine göre o da şart tabiki
Eskiye göre baya zayıfım son zamanlarda 😅😅 14 yaşında ki ben 19 litrelik suyu kaldırırım şimdi onu kaldırmayı bırak za zor hareket etiriem 🤣🤣 ve son iki yıl kemiklerim de çok tuhaf bir şey var ben de emin değilim ama yani ha kırıldı ha kırılacak bir his veriyor
Ben sadece kavanoz kapağı açabilirim Sinemim😂
Bende😂😂
Eic için teşekkür ederim 🌸🤍
Rica ederim güzellik😇
Cevap
47Cevap
eskiden olsa güçlüydüm şu an değilim.
Fazla güçlü değilim kas yapım zayıf gadası
Elimiz yettiği kadar , abim ekmek yemedin mi hıc diyor ağırlık iş yapinca. hep bunu der napim narınım ben 😅
Günaydın ablam 🥰 ♥️
Ağırlık kaldıramıyorum ama tek seferde tabak kırarım 😄
Agırlık olarak 120kg kadar kaldırabiliyorum kilom 80
Sınırları zorlamadım hiç tek kol 70 80 kaldırırım sanırım
50 kilo kaldırıyorum. Bu güçten ziyade kaldırdığın şeye göre de değişiyor. Mesela bir insanı kolay kaldırabiliyorsun. Ama çimento torbası zor kalkıyor.
Bilmiyorum bu değişiyor, Bench atarken 130 140 kiloya çıkarım. Deadlift yaparken 200 kiloyu geçerim misal.
Maşallah.
Hiç güçlü degilim şuaralar bi kilo bile taşısam dayanılmaz ssncılar içinde kalıyorum eskidendi o balım
Hiç kimseye ispatlamasam da olur, ağır kaldırmak ilgi alanım değil. Kadında fazla kas beğenmiyorum.
Tek elimle çok zorlanmadan 20lik bidon kaldırabiliyorum gerisini bilmiyorum
50 kg'ı rahat kaldırıyorum da üzerini denemedim 😂
Ortalama diyebilirim. Çıt kırıldım biri olmadım hiç
İşime gelmedikçe bir şeyi kaldırmam 🙃 Zoru görmedikçe asla koşmam
Şöyle söylim annemin serçe parmağını iki elimle açamıyorum öyle güçsüzüm sjsj
zayıfım ama güçlüyüm 90 kg yi kucağıma alıp 20 30 metre yürüyorum rahat. üzeri ağırlığı denemedim
110 kiloya kadar kaldırdın üstünü denemedim henüz
Kendi ağırlığımdan 5-10 kg fazla bench press yapabiliyorum
Kendi ağırlığımı kaldırabilirşm 70 kilo yani. Zorlayınca 100 kaldırırım
Uzun eşek oynarken lisede üzerime 3-4 kişi atlardı bacaklarıma daha çok güvenirim 1000Nm (1ton) güçle somun sıkmışlığım var
Gücümü bir şeyle olcemem de sınırlenince kaldıramadigim bir şey olmadı 😀
Tek kolumda platin olmasina ragmen fiziksel olarak baya gucluyum
Tekte dolu damacana taşıyorum yeterli herhalde
Eskiden 30 kiloya yakın kaldirabiliyodum şu an 5 litrelik su bile kaldıracak halim yok 🤧
Çok güçlüsün korktum😅
70 kg garanti kaldırırım
Kanka elimde agırdır bir çarparım birde yer çarpar 😅
Kavga varsa çağırın gelem😅♥
güçlü değilim çıt kırıldım da değilim. d
tırnaklarım kırılır aşko olmaz smdmmsms
Haftada bir kum torbası değiştiriyorum.
Mui Tai çalışıyorum.
Hem spor yapıyorum.
Hem reflexlerimi taze yutuyorum.
Kavga etmek için başlamadım.
Çok hareketli spor.
Vücudunun her metrekaresi çalışıyor.
Aynı anda.
Salona giderdim.
Salon sahibi kovdu.
Kum torbasına para vermeye başladı.
Bende Eve aldım.
Bir odayı ona ayırdım.
Herkese tavsiye ederim.
Kesinlikle muhteşem
İçimden yapmak gelmiyorsa bir şeyi yapmak için bende öyleyim.
Eğer çok istediğim bir şey içinde mesafe tanımam.
Şimdi sahile çıkıcam gece kahvesine
Teşekkür ederim.
Gelin beraber olsun.
👏🏻👏🏻
Çok güçlü ve metanetli soğuk kanlı
Evet ama zamanla oluyor 😊
Metal olarak da fiziksel olarak da güçlü olmam lazım mesleğim gereği
Kendi poposunu kaldırıp iş yapmaya üşenmeyen herşeyi yapar
Soru eksik. Hangi hareketle kaç kilo kaldıracağız 😄
güçlü değilim nxjdjdkkd
Bir vuruşta boğayı devirrim.
Benchte 160, squat 240, deadliftte 270im var.
deathlift rekoeum 150 kilo. ișini görür mù
Fiziksel olarak ortalama gücüm var diyelim.
Fiziksel olarak hiç güçlü değilim, sıfır güçlüyüm.
Fiziksel olarak güçlü değilim
184 boy 80 kilo
seni halter niyetine kaldırırım
boy kilon kaç
Kendi ağırlığı kaldırırım
Oldukça güçlüyüm..
hiç denemedim ağırlık olarak
Bende açarım haha
Normal diyelim
Kolanın kapağını bile acamiyorum
Vurdum mu boğayı deviririm :D
beyin güçlüyse yeterli 😅
Hiç güçlü değilim
Fazla güçlüyüm..
Bak güzel cevap vermişsin soruna
Oldukça narin bir yapım var pek güçlü değilim. 😅
Hiç güçlü olmadigimi anladim
Sen bu işi biliyosn
Güçlüyüm 😅
3 kilo max
Vurdum mu boğayı devirrim
140-150 leri görebiliyorum
Dayanıklı değilim
Çokkk
193 boyunda 80 kiloyum yeterince güçlüyüm
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?