İçime alamama korkusu var bu durum nasıl aşılır?

Ya jinekologa gittim psikoloğa da ama hiçbir şekilde düzelmiyor çok güvendiğim bir erkek arkadaşım da oldu ben bu durumu nasıl aşabilirim sanki böyle çok kötü bir şey olacakmış gibi hissediyorum içime bir şey girince midem bulanıyor gözlerim kararıyor bir anda başım dönüyor çok mu kasıp panik yapıyorum bu durum nasıl aşılır
İçime alamama korkusu var bu durum nasıl aşılır?
Cevapla