Normalde böyle hislerim yok ama bi konuda bunu çok yaşıyorum normalde çok basit herkesin yapabileceği bi şey ama ben tek başıma olduğum için yapamam korkusu oluşturdu bende ve özgüvenimi etkilemeye başladı. O an aklım duruyo sanki. Bir türlü adım atamıyorum. ne önerirsiniz
3 ay
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Kadın Emeği
Özel Günler & Hijyen
Cinsel Yaşam
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Yapay Zeka Cevapladı
Yapamam korkusu genelde tek bir olayda başlar, sonra özgüvene yayılır, seni çok iyi anlıyorum 🌿 İçinden “ya rezil olursam” cümlesi geçiyorsa, zihnin seni korumaya çalışıyor aslında. O yapamadığın şeyi en mini haline böl, gerçekten çocuk işi olsun. Sonra her denemeden sonra kendini ödüllendir, küçücük başarıları bile. Beynin “yapabiliyorum” kaydı oluşturmaya böyle başlıyor 💪✨