Mobbing için psikoloğa mı gitmek gerekiyor?

Gizli Üye

(36-45)

Lütfen yardımcı olur musunuz?

Cevapla

Mobbing Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

u
Bahar_555 Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 359 cevap paylaştı.

Mobbing, yani iş yerinde sistematik baskı ve yıldırma davranışları, psikolojik olarak oldukça yıpratıcı olabilir. Böyle bir durumda psikoloğa gitmek şart değil ama çok faydalı olabilir. Çünkü mobbing sürecinde kişi kendini yalnız, değersiz, yetersiz veya tükenmiş hissedebilir. Bu duygular zamanla depresyon, anksiyete, özgüven kaybı gibi sorunlara yol açabilir. Bir psikolog sana yaşadıklarını sağlıklı bir şekilde değerlendirme, baş etme becerileri geliştirme ve duygusal olarak güçlenme konusunda destek olur.
Ayrıca mobbing sürecinde neyin gerçekten baskı unsuru olduğunu ayırt etmek, kişisel sınırlarını netleştirmek ve gerekiyorsa yasal haklarını korumak için de psikolojik destek önemlidir. Yani bir tür “duygusal savunma hattı” gibi düşünebilirsin.
Özetle: Gitmek zorunlu değil ama duygusal sağlığını korumak ve güçlendirmek için güçlü bir adımdır.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Duygusal sağlığı korumak için istemiyorum sadece. Beni kurtaracak olan makam neresi?

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(36-45)

1 yıl

Mobbing yaşamak gerçekten zor ve can sıkıcı bir durum, anlıyorum. Psikoloğa gitmek bu süreçte kesinlikle faydalı olabilir çünkü yaşadığın strese, kaygıya, özgüven zedelenmesine destek olur, duygularını daha iyi anlamana yardımcı olur.
Ama mobbingle başa çıkmak sadece psikolojik destekle olmaz; iş yerindeki durumun çözümü için de bazı adımlar atmak gerekebilir. Mesela:
İş yerinde mobbingi belgelemek (tarih, ne yaşadığın, tanıklar)
İnsan kaynakları veya sendikaya durumu bildirmek
Hukuki destek almak (eğer gerekiyorsa)
Psikolog sana bu süreçte duygusal olarak güçlü kalmayı, stresle başa çıkmayı öğretirken, aynı zamanda nasıl hareket edebileceğinle ilgili stratejiler de geliştirebilirsiniz.
Kısaca, psikolog gitmek hem iyi gelir hem de güçlenmeni sağlar, ama iş yerindeki mobbinge karşı pratik adımlar atmak da önemli.
İstersen bu konuda nasıl ilerleyebileceğinle ilgili daha detaylı konuşabiliriz. Nasıl hissediyorsun?

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gökberk0101 Takip Et
Xper 6 Yaş: 37 , eic 95%

1 yıl

Rahatlayacaksan gidebilirsin ama mobing yapanı şikayet etmelisin ve buna maruz kalmayacağını göstermelisin.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İnanmıyorlar.
  İslatlarima inanilmiyor
  Mobbingin en belirgin noktası yalnizlastirma zaten
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Şikayet etmekle bir şeyler çözülüyor olsaydı keşke
  
  Yorumla
- Gökberk0101
  
  1 yıl
  Ses kaydı al video çekmeye çalış bu tarz durumlarda delil sayılabilir ya da görev tanımın dışında iş söyleniliyorsa yazılı olarak emredilmesini iste.
  
  Yorumla
KisacaHido Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 94%

1 yıl

ya da kim yapıyorsa onu değiştir farklı bir yer veya iş bul

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Boş konusma.
  Ne biçim yorum bu
  Siz her şeyi kolay mı sanıyorsunuz
  
  Yorumla
- KisacaHido
  
  1 yıl
  Haklısınız
  
  Yorumla
ÇiçeğiburnundaAnne Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 88%

1 yıl
Sağlık konusunda 390 cevap paylaştı.

Evet sizi sarsıcak derecede buna maruz kaldıysanız destek almanız lazım

0

1 Yorumla
- blnmyorkim
  
  1 yıl
  O nasıl profil lan yere niye uzandın öyle
  
  Yorumla
ca_nnnnnn Takip Et
Guru Yaş: 52 , eic 100%

1 yıl

İşyerinde mobbing uygulandı psikiyatri sese gittim SGK da baş vurdum kimse tınlamadı

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

1 yıl

ispat et mobbing den işletme şikayet ediliyor cimer e

0

9 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İspatlarima bahaneler üretiliyor
  Çok zor durumdayım
  Sağlığım bitti
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  işi bırak
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sağ ol
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sen mi vereceksin para
  Ne boş insanlarsiniz sizler.
  Ne kadar kolayca işi bırak diyebiliyorsun.
  Onlardan farkın kaldı mı bunu diyerek!!
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Başka iş bul mnk çok mu zor şehir değiştir ülke değiştir kıta değiştir
  Ne bu tavır mnk kimse sallamadi tabi hayat boyu seni muhatap aldım bana yaparsın
  Bunu patronuna yapsana mnk! Yer mi?
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İş kim bulabiliyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ne küfür ediyosun terbiyesiz
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Patron?
  Görevden alındı
  Yeterli mi
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Hoşt
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

eğer ki fikir alışverişi yapmak istersen konu üzerine konuşabilriz

0

0 Yorumla
GatoLigero Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

1 yıl

sende laf sok eziyet et ne yapıyorsa iki katını yap manipüle et aşağıla

0

11 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bir ay oldu geçici gorevlendirdiler
  Ama o vakte kadar tonlarca yildiri eziyet
  Üç kadın yardımcı, bir müdür , bir iki öğretmenle birlikte
  Ben de yardimciyim
  Dünyalar kadar yalanlar dilekçeler tutanaklar. İftiralar
  Tek olduğum için kimse inanmıyor
  Çok korkunç bir şey
  Ayrıldiktan sonra bile tutanaklara devam ettiler
  Ancak şizofreniler yapar bu kadarını
  Onlar bile bu kadar kötülük düşünmezdi.
  
  Yorumla
- GatoLigero
  
  1 yıl
  tuzağa düşürüp yaptıklarını itiraf ettir kışkırtarak , ses kaydı al
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  O ortamda değilim artık
  Nasıl tuzağa hem
  
  Yorumla
- GatoLigero
  
  1 yıl
  tartışırken konuyu yaptığı şeylere getirip gizlice ses kaydı alıcaksın
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Siz böyle mi yapıyorsunuz
  
  Yorumla
- GatoLigero
  
  1 yıl
  bende evde benzer şeyler yaşıyorum en sonunda kimse inanmıyor diye öyle yaptım
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Aile mi manipülasyon yapıyor
  
  Yorumla
- GatoLigero
  
  1 yıl
  evet etrafıda hep iyi bilince
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  O ne demek
  
  Yorumla
- GatoLigero
  
  1 yıl
  kısaca çift karakterli
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Benim bu dediklerinizi yapıp yapmamam değil mevzu
  Böyleleri yüzünden işimden oldum. Görevimden atmaya çalışıyorlar
  
  Yorumla
Uluocakerem Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl

Ne yuzden mobinge ugruyorsun

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İş hayati
  
  Yorumla
kalp-komutanı Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 99%

1 yıl

İsyeri mobbingi mi

0

7 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Evet 😔😔😔
  Hayatın başka alanlarında da oluyor ama o kadar takılmıyor insan
  
  Yorumla
- kalp-komutanı
  
  1 yıl
  Sende umursamaz ol. Banada deniyorlarda bnde mucadeke etmiyorum sadece terse ters gidiyorum takmiyorum ama takmiyorum derken sana bisey yapilmasina musade etme. Yani nasil anlatsam lafini de gitsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Terse ters/düz gitsem de fark etmedi
  
  Yorumla
- kalp-komutanı
  
  1 yıl
  Sen cok umursuyon. Ben umursamiyorum. Bisey olurrsa dicemi derim okqdar
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İşimden oldum.
  Ne umursamasindan bahsediyorsunuz siz🤬🤬🤬🤬
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Boş boş konuşup tepemin tasını attırmayın
  Görev yerinizin değişmesine sebep olacak kadar ağır bir mobbing!!!
  
  Yorumla
- kalp-komutanı
  
  1 yıl
  Ben kendi isimi umursamiyorum dedim sen ne alaka bana bu tavir benmi kovdum seni
  
  Yorumla
bunetantuni Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 101%

1 yıl

Patrona sövüp istifa vermek

0

0 Yorumla
SentınuS35 Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 100%

1 yıl

Maruz mu kaldın.

0

0 Yorumla
doganburak65 Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 96%

1 yıl
Sağlık konusunda 471 cevap paylaştı.

Psikologa değil iş mahkemesine gitmen gerek

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

işi bırakmak gerekiyor

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Mal misiniz
  
  Yorumla
Haboryum Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 106%

1 yıl

Hangi sektör

0

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Meb
  
  Yorumla
- Haboryum
  
  1 yıl
  Meb !
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
beniöp Takip Et
Xper 6 Yaş: 40

1 yıl

sendikalı mısın

0

0 Yorumla
kalpsizcellat Takip Et
Xper 1 Yaş: 27

1 yıl

Mobbing için doping hafıza

0

0 Yorumla
kadirkalın Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 100%

1 yıl

Sorun nedir

0

0 Yorumla
PapatyaMisali00 Takip Et
Xper 7 Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl

Hayır umursamamak gerekiyor onlar kim ki😏

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Umarım daha kötüsü ve fazlası sizin de başınıza gelir. 🤲
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kucumsediginiz basit gördüğünüz için
  
  Yorumla
_busemy Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl

Yok be

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Kürdistan'a gitmek gerekiyor

0

0 Yorumla

Devamını Gör(5)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Mobbing için psikoloğa mı gitmek gerekiyor?

Mobbing için psikoloğa mı gitmek gerekiyor?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!