Depresyon tanısı konmuş biri var mı aramızda?

psikoloğa gittim sorunlarımı anlattım 1 ilaç verdi 5 gün sonra rahatladım 1 hafta sonra hayat sevinçim geri geldi ilaçı kestim ama artık depresyon yoktu

Uzun bir süre mutsuz halsiz yorgun durgun isen sosyal anksiyete gelişebilir vs. Bu gibi olumsuz duygular bir sebep olmadan geliyorsa ve en az iki hafta sürüyorsa tebrikler depresyona yakalandın demektir
Artık hayatta neredeyse hiç bir şeyin manası yok ve anlamsızlık hissi asla peşini bırakmıcak demektir çevrendeki insanların saçma sapan yorumları da bu sürecin cabası en mantıklı çözüm düzenli terapi ve ilaç tedavisi (çok uzun süre kullanmamak şartı ile) insanlara temas kurmadan konuşmadan ya da etkileşime girmeden istesen de yapamazsın da neyse sosyalleşme lazım bunun için sevdiklerinin yanında kal yanlız kalmamaya dikkat et sinama gibi aktiviteler kimse ile konuşmasın ama toplu olarak yapılan bir aktivite mümkünse egzersiz her hangi bir spor türü farketmez kendini sıkmadan yoksa pes edersin bunları yapmak hiç kolay olmucak her gün anlamsızlık ve hüzün içinde iken ne gerek var diyeceksin ama yapınca emin ol rahatlatıcı sonra bir sonra ki gene aynısı olucak inat edersen yanlış düşündüğünü aklına getirip bu problemi küçümsemeden çözmeye çalışırsan hem bir hastalığı yenersin hemde çok sağlam bir mentalin olur şimdiden kolay gelsin ve evet bende bir depresifim hayatım dertleşmek istersen burdayım