Uyumam lazım hemen ama uyuyamıyorumm!

1-birisi boynuna vursun bayıl

2-uyku hapı varsa iç

3-alkol iç

4-türkü dinle

5-uyuşturucu çek

6-bali çek

7-sen en iyisi burayı oku link

bende uyyamıyom ya kendimi o kadar yoruyom mesela bugün 3 4 saat uyumak uğruna yorulursam belki uyurum diye bisiklet sürdüm baya bi sürdüm yoruldum bi uyku geldi aha lan dedim büyük bi hızla eve geldim yatağıma uzandım uyku gitti:D

Biberiye y da yeşil çay iç iyi geliyor özellikle biberiye cayı

kendini biraz yor kalk evin içinde dolaş vs. sonra duşa gir rahatla ve uyu :D

uyku duzenin bozulmus ,bi kac gun vaktinde uyuyup kalkarsan duzelir.

uyuma artık. işten gelince uyursun, zaten bekarsında. ( ne alaka bilmiyorum)

aynısı bana da oluyor , sabah erken kalkacağımı bildiğim için bir türlü uyuyamıyorum sinir oluyorum. çözümünü bulduysan , paylaşırsan sevinirim. :)

bende buna benzer bir soru sordum ama daha istediğin an uyuyabilmenin sırrını bulamadım :/

yarın erken kalkma gibi bi sorunun yoksa uyuma bence zorlama kendını uykn gelınce uyursun

Ha birde uyuyabileceğim mi, uykuya daldım mı diye düşünme sakın... farklı şeyler düşün

stres yapmaaa .

Ilık duş alıp uzanırsan uykun gelir büyük ihtimal .

bildiğin duaları oku salavat getir 5 bilemedin 10 dakikaya uyursun ;)

Serequel iç .. reçete ile alınan bir ilaç ... öküzü bile bayıltır dikkat