Çok afedersiniz 3 gündür kabızım neler yapabilirim?

Kuru incir, kayısı yedim. Probiyotik ve kefir içtim. Kayısı çayı içtim işe yaramadı çok sinir oldum. Hızlı etki edebilecek bir şey ne olabilir?

Güncellemeler
1 yıl
Sonunda başardık ashdjd emeği geçen herkese teşekkürler 🙊 Kabızlık çok kötü Allah düşmanımın bile başına vermesin.
Çok afedersiniz 3 gündür kabızım neler yapabilirim?
Cevapla