¹ günde 1 kilo almak mümkün mü?

Arkadaşlar diyet yapıyorum 83 den 77 ye indim dün ablamin doğum günü vardj pasta ve buraz kurabiye yedim ama 1400 kaloriyi geçmedim bunla kilo alinir mi?
¹ günde 1 kilo almak mümkün mü?
Cevapla