Su kilo mu aldırır, yoksa kilo mu verdirir?

Suyun kalorili olduğuna inanan değişikler de varmış?

Bu sitede sağlık sorusu sormamak gerektiğinin kaniti.

Yıllar önce refakat için gittiğim hastanede doktor beni hasta olan arkadaşımla karistirmisti. sasirmamistim zira cildim o sıralar "arada kalmış" bir renk tonuna sahipti. esmer desen değildim beyaz desen hic değildim buğday tenli idim lakin tabiri caizse iğrenç bir ten rengiydi. doktor bana daha önce kansızlık için hastaneye gidip gitmediğimi sordu "hayır gitmedim" dedim. günde kaç bardak su içtiğimi sordu şaşkınlıkla "en fazla 4-5" dedim. su ile aram pek iyi değildi oyle ki iki gün susuz yaşadığımı biliyorum pek aklıma gelmezdi su içmek. neyse, o günden bir hafta sonra bir yemeğe davetliydik ailecek. ev sahipleri bana "kızım senin cildin neden bu kadar soluk hayırdır?" dediklerinde de pek şaşırmadım açıkçası bunlar hep duyduğum sözlerdi. kendime bir program hazırlayıp buzdolabına yapıştırdım. günde 10 bardak su içip spor yapacaktım. tabii sağlıklı da beslenecektim eşsiz irademle programa uydum, yanaklarım al al oldu yüzüme renk geldi yemin ediyorum. işin özü, su önemlidir bol bol su içiniz gözle görülür fark var şu an .

Kilo verdirmesi de cabasi. 1 ay sekeri kesip bol bol su için kilo vermezseniz mesaj kutuma yardirabilirsinz.