Ne yesem kilo yapıyor. Bir hafta içinde aniden 6-7 kilo almışlığım var. Ne yapmam gerekiyor benim?

Etrafıma bakıyorum. Benden çok yiyen insanlar zayıf, ne kadar yeseler asla kilo almıyorlar ama ben su içsem kilo yapıyor. Ramazanın gelişiyle bu kilo sorunum çözüm bulur dedim sahura kalkmıyorum sadece akşam yemekleri (iftar) yiyorum ekmek bile yemiyorum artık. Ama daha çok kilo aldım. Gına geldi artık bu durumdan. Lütfen mantıklı açıklama yapın bana neden böyleyim. Metabolizmam çalışmıyor sanırsınız, Çok afedersiniz ama tuvalet ihtiyacım bile gelmiyor. Çıldıracağım 😥😥