Hiçbir şey yemeden spor yaparsam, kaç günde 8 kilo veririm?

Gizli Üye

(18-24)

kendi düşüncelerinizi kendinize saklayın sadece soruma cevap verecek cevaplar lütfen. sizin fikirlerinizi merak etmiyorum.

Cevapla

Çok Süper Cevap

-Brahmann- Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 80%

1 yıl

1 ayda verirsin ama hiç bir şey yemezsen kas da kaybedersin. Hızlı kilo vermek sağlıklı değil, sarkmalara da sebep olur. Protein ağırlıklı beslenerek vermen gereken zamanda vermelisin.

0

6 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  47 kiloyum zaten ne kadar sarkabilirim en fazla
  
  Yorumla
- -Brahmann-
  
  1 yıl
  Niye vermek istiyorsun o zaman?
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  36 kiloydum bir haftada 47ye çıktım geri düşmek istiyorum
  
  Yorumla
- -Brahmann-
  
  1 yıl
  13 yaşında falan mısın? 47 çok değil.
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  19 yaşındayım ve görüntümden memnun değilim
  
  Yorumla
- -Brahmann-
  
  1 yıl
  Fazla kilon yok, 36 çok az. Gücsüz düsersin.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

yemeden olmaz.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  olur olur
Hayatiste666amk Takip Et
Guru Yaş: 21 , eic 100%

1 yıl

Bayılırsın asla öyle bir şey yapma ama eğer yaparsan 10-20 gün arası

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  o kadar umrumda değil ki sadece zayıf olmak istiyorum
  
  Yorumla
mertxo Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 100%

1 yıl

Bir diyetisyenden aylık program al beslenme programı ona göre veririsin kilo

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  para yok
  
  Yorumla
- mertxo
  
  1 yıl
  Internetten bak internette de free bulursun beslenme programı
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Cenaze ne zaman? Bari helalleş anan babanla

0

6 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  sus
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Ben olacakları dedim üzgünüm sen yine de dediğimi yap bari pişman gitme öteki tarafa
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  öteki taraf yok
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Ha ateistsin tamam neyse o zaman tamamen bitmiş olur senin için bu yaşam döngüsü sen bilirsin kısacası yine iyi düşün ateist kardeş
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  he tamam müslüman kardeş sen varlığının hiçbir kanıtı olmayan şeylere körü körüne inanmaya ve kendini kısıtlamaya devam et hadi yoluna
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Ablacım kafayı yemişsin sen. Ben sana inan veya inanma dedim mi? Ölüm var mı var hangi dine inanıyorsan inan ama bunu anlaman lazım. Ne diyeyim umarım başına bir şey gelmez
  
  Yorumla
Eliceeee Takip Et
Xper 1 Yaş: 20

1 yıl

Hiçbir şey yemeyeceksen spor yapmamak daha mantıklı kasların erir

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  peki hiçbir şey yemeden kaç kilo veririm
  
  Yorumla
- Eliceeee
  
  1 yıl
  Başlangıç kilona bağlı 100 kilo biriyle 50 kilo biri aynı hızda vermez sonuçta ama zaten aç kalarak verdiğin kilonun büyük bir çoğunluk su olur birde glikojen depolarin boşalır yağdan kaybın az olur yani ya da hiç olmaz günlük kalori kisitlamasiyla istikrarla şekilde gidersen hem daha kalıcı hem de daha iyi bir sonuç olur aç kalmak çözüm değil yani
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  47 kiloyum
  
  Yorumla
- Eliceeee
  
  1 yıl
  47 kilosun ve 8 kilo vermek mi istiyorsun
  Yorumlarda gordum 19 yasindaymissin bir de bence psikolojik destek almalısın
  
  Yorumla
meta-verse Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Öyle bir şey yok

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  görüşürüz
  
  Yorumla
- meta-verse
  
  1 yıl
  Kendine zarar verirsin
  
  Yorumla
Dürümcümusti2013 Takip Et
Yoda Yaş: 19 , eic 100%

1 yıl

1,5 ayda

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  e oha ama
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Hiçbir şey yemeden spor yaparsam, kaç günde 8 kilo veririm?

Hiçbir şey yemeden spor yaparsam, kaç günde 8 kilo veririm?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!