Boyum 1.65 kilom 47? zayıf olduğumu söylüyorlar kaç olmalıyım?

Gizli Üye

(30-35)

Boyum 1.65 kilom 47? zayıf olduğumu söylüyorlar kaç olmalıyım?

Güncellemeler

+1 yıl

Kilo almakta çokk zorlanıyorum, çok fazla yememe rağmen 48den yukarı çıkamıyorum

Cevapla

En İyi Cevaplar

idealkiloxcom Takip Et
Bilge Yaş: 52 , eic 73%

+1 yıl

Kilo almak istiyorsanız öncelikle dahiliye uzmanına görünmeniz gerekir. Bu çok önemli bir aşama. Kilo alamamanın nedenleri tespit edilmeli. Eğer parazit varsa önce bunlardan kurtulmanız gerekir. Tahlil sonunda parazit çıkmaması bile parazitiniz olmadığı anlamına gelmiyor. Zira bu tahlillerin en az 8-9 kez tekrar edilmesi sonucunda kesin bir sonuç alabilirsiniz. Bu nedenle parazit dökücü ilaçlardan bir kez kullanabilirsiniz. Eğer başka bir sağlık sorununuz yoksa şu önerileri mutlaka dikkate almalısın.
1. Öğün sayını en az 5 yapmalısın. 1,5-2 saatte bir vücudunun beslemelisin.
2. Ginseng kullanabilirsin, vücudu genel anlamda iyileştirir.
Ancak daha ayrıntılı bir yorum yapmak istiyorum sana.

Öncelikle ideal kilonu idealkilox. com da hesaplat.
Ancak nasıl yiyeceğini iyi bilmen gerek bunun için şunları mutlaka oku.
Ancak nasıl yiyeceğini iyi bilmen gerek bunun için şunları mutlaka oku.
1 ayda 15 kg aldıran diyet
Ayrıca yeme bozukluğun olup olmadığını öğrenmek için
Bu nedenle boyuna ve kilona göre sana en uygun olan fitness programını ve bu programı nasıl yapacağını öğrenmek için :
Ya da
ordan kilo alma sayfasını oku. https://

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

bay_enco Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 39%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2b cevap paylaştı.

Bir kaç kilo iyi gelir ama ileride nasıl olsa kilo alacağın için 52-53 pek geçmesen iyi olur. Kaloriyi az alıyor olabilir misin?

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok fazla yemek yiyorum çok kalori almaya çalışıyorum olmuyor
  
  Yorumla
- bay_enco
  
  +1 yıl
  Sebze ağılıklı ise pek kilo almak mümkün olmayabilir. Hamur işine ağırlık ver.
  
  Yorumla

neonwinter Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 39%

+1 yıl

boy 163 kilo 48di. banada hep çok zayıfsın derlerdi. antideprsan sağolsun 6 kilo aldım. fıstık gibi oldu popo falan. bencede biraz al

0

0 Yorumla

-Dila- Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 33%

+1 yıl

Bence o kadar kötü değil kilon eğer almak istiyosan yatmadan önce hamur işi ye yat kilon 55 kilo olsun daha fazla da alma

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

9

Cevap

7

Cevap

sedat_yildiz Takip Et
Xper 5 Yaş: 58

+1 yıl

kal böyle zaten ileride evlenip çocuk doğurunca bu seferde vermek istiyorum veremiyorum diye dert yanacaksın

0

0 Yorumla
frkercan Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 52%

+1 yıl

Ben erkek halımle aynıyım senınle
1.65 boy
47 kilo daha ne istiyon seen Allah tan belanımı :D:D

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Kilo bölü boyun karesiyle beden kitle indeksini hesapla parayla yapiyorum ben bu isi beles yapmadim o yuzden simdi :D

0

2 Yorumla
- hakannet55
  
  +1 yıl
  :))) kilosu gayet iyi bence çarpaya filan gerek yok
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yasinin ne oldugumu bilmeden kimse bunu soyleyemez :) biz bile soyleyemiyoruz
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Alip ne yapcan ya iyisin iste :) dogum mogum derken alirsin zaten fizigin de iyiyse hic dokunma derim ben

0

0 Yorumla
nubanur Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

zayıfsın en az 5 kilo almalsn ama ben ynede zayıflığı terch edrm ;)

0

0 Yorumla
babymiko Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

bir 55 olmalısın bende alamıyorum valla :(

0

0 Yorumla
Gizemli92 Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

bir 4 - 5 kilo al derim :)

0

0 Yorumla
suskun-34 Takip Et
Xper 7 Yaş: 40

+1 yıl

bence gayet iyi. çıtı pıtı :D

0

0 Yorumla
hakannet55 Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

tam ayarındasın hiç bozma :S

0

0 Yorumla
sıla- Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

En azindan bir 52 olmalisin

0

0 Yorumla
-Afel Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

55..

0

0 Yorumla
KumralDavsan Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Süpersin kal boyle

0

0 Yorumla
Karakartal11903 Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

55 ol sen

0

0 Yorumla
tugce_ Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl

55..

0

0 Yorumla
hard_man Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

52 ideal

0

0 Yorumla
mkçArşı Takip Et
Xper 6 Yaş: 37

+1 yıl

55 ideal kilon

0

0 Yorumla

Devamını Gör(1)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Boyum 1.65 kilom 47? zayıf olduğumu söylüyorlar kaç olmalıyım?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨