Sahlep mi Boza mı?

Kış aylarının vazgeçilmezleri sahlep ve boza ama bozadan çok sahlep'i severim o ayrı bir konu şu an da boza yiyorum biraz soğuk ama olsun tarçını leblebisi :)
sahlebin faydaları
Enerji verir.
Göğsü yumuşatır.
Kalbi kuvvetlendirir.
Vücut ısısını arttırır.
Sindirimi kolaylaştırır.
Basur şikayetlerini azaltır.
Aybaşı kanamalarını düzenler.
Bedeni ve zihni kuvvetlendirir.
Kabızlığı giderir ve ishali keser.
Bağırsak tembelliğine karşı kullanılabilir.
Sütle birlikte hazırlanması besleyici özelliğini artırır.
Öksürük ve bronşitte faydalıdır.
Bağırsak solucanlarının düşürülmesine yardımcı olur.
Mide için yararlıdır. Mideyi rahatlatır, hazmı kolaylaştırır
anne sütünü artırır
Bozanın faydaları
diğeri gibi enerji verir öksürüğe iyi gelir sindirim sistemini düzelleyici mide asitini düzenleyicidir
zararları ise aşırı tüketildiğinde şişkinlik yapar