Zayıflayıpppp göbeğimden nasıl kurtulurum?😤😤😤😤 ?

55 olsam olmaz mi 50 cok celimsiz olmazmi nisanlim zayiflari itici buluyor da yesil cayi icebildigim kadar iciyorum en az 2 en cok 4 kez tatliyi kesince birden cok yiyorum oofff kafayi yiycem yardm ettt

55 bence çok sana. Benim boyum 1.68, kilom 48 çelimsiz değilim hiç spor yapıyorum çünkü. Sende sporla zayıflarsan çelimsiz durmazsın.

Hmm anladim

Boyun kaç

dedim ya aynıyız 1.65 boy 60 kilo

O zaman hadi beraber 50 olalim

tamaaamm :) 1 ayda olur muyuz ki

Hayir saglikli vermeliyiz geri almamaliyiz ama bence 50 olursak cok cirkin celimsiz oluruz 55 iyi bence

40 gun ideal 5 kilo icin yavas yavas verip geri almaliyiz

tamam önce tatlı yemeyii bırakmalıyız o zaman aşırı derecede puding yerim mesela hatta sırf ondan dolayı bu kadar aldım ben

Tamam sadece meyve yiycez tatli cekince canimiz unutma bak ben gorrmesem Allah görüyor

Tamam 50 olursak 40 günde falan buraya yazarız :)

Tamam ayyycok mutluuyum gayret geldi

Kesinlikle bana daa :)

Dolaptaki tatliyi yemiyceeem ;)

Sakııııınnnn :)
50 olduğumuzda tartının fotoğrafını çekip atalım 😄

Tamam ama 50 cok dusuk celimsiz olursun 55 olalim bir once

Tamam anlaştık 55 ideal :)